julho 2020

Quando a Comida se Torna Sinônimo de Carinho, Satisfação e Conforto

Quando a Comida se Torna Sinônimo de Carinho, Satisfação e Conforto

Quando os pais são muito ocupados, atarefados, workaholic… eles podem se sentir culpados por não conseguirem dar atenção, carinho e educação suficientes para seus filhos. Para compensar, podem querer agradá-los com presentinhos, comidas, objetos… Inconscientemente a criança passa a acreditar que a forma de receber carinhos e agrados dos outros é por meio de algo material. Ou seja, ela entende que somente através de comidas, por exemplo, é possível agradar os outros.   Depois de adulta, toda vez que se sentir carente ou frustrada, tenderá Continue lendo

3 Dicas Relevantes Para o seu Bem-Estar

3 Dicas Relevantes Para o seu Bem-Estar

Às vezes precisamos fazer uma reflexão séria sobre a nossa vida atual. O que precisa ser mudado, melhorado, aperfeiçoado? O que nunca fiz nesta vida e que poderia dar uma guinada pra melhor? Qual é o próximo passo para a transformação?   O fato é que se sempre fizemos tal coisa da mesma forma, teremos sempre os mesmos resultados. Precisamos encarar de frente a realidade, nos esforçarmos e sairmos da zona de conforto para vermos algum progresso. Não dá mais para ficar parado, acomodado e Continue lendo

Esquecemos de Ser Gratos por Tudo o Que Temos, Vivemos e Nos Tornamos

Esquecemos de Ser Gratos por Tudo o Que Temos, Vivemos e Nos Tornamos

Tantas coisas que compramos, batalhamos, conquistamos, vencemos ou nos tornamos… coisas recentes ou que já fazem muitos anos… e hoje acabamos esquecendo o quanto lutamos, o quanto desejamos, o quanto sofremos porque não tínhamos o que tanto queríamos.   Atualmente, certamente, a maioria das pessoas têm muito mais facilidade em obter diversos itens, ter acesso a muitas fontes de informações e experienciar situações que um dia era apenas um sonho.   Porém, como nossa mente foi programada para focarmos mais no lado negativo de tudo, Continue lendo