inteligência emocional

Quando Focamos Demais no Trabalho Esquecemos de Nos Curar

Quando Focamos Demais no Trabalho Esquecemos de Nos Curar

Quando não conseguimos resolver nossos problemas pessoais e isso se torna um fardo em nossas vidas, tendemos a desviar nossa atenção focando em outras atividades. Muitas pessoas se ocupam demais com o trabalho, gastam muito tempo e energia com as tarefas que o trabalho requer e acaba não sobrando tempo para resolver as suas pendências pessoais.   Lidar e solucionar com os problemas dos outros é muito mais fácil do que ter que lidar com si mesmo, porque nosso lado emocional não é aflorado. Todos Continue lendo

Ame Incondicionalmente as Pessoas. Você Está Aqui Para Treinar Isso!

Ame Incondicionalmente as Pessoas. Você Está Aqui Para Treinar Isso!

Um dos grandes desafios da vida é amar incondicionalmente quem te maltratou, abusou, feriu, provocou, traumatizou, bullyinou… lembre-se que essas pessoas são seres humanos como qualquer outro. Entender que, nesse momento, a pessoa está vibrando numa frequência muito baixa de raiva, medo, vingança, ódio, injustiça, vitimização… por isso que ela faz o mesmo com o próximo. Mas, dentro dela certamente há o amor puro e genuíno. Ela só faz isso porque alguém fez isso com ela, está ferida emocionalmente, não tratou ou não sabe como Continue lendo

Quanto Menor a Consciência, Maior é o Sofrimento

Quanto Menor a Consciência, Maior é o Sofrimento

Tudo aquilo que você está sofrendo, sentindo dor, mágoa, tristeza, frustração… é porque você ainda não foi buscar informação sobre esse assunto ainda.   Fazendo uma analogia, é como comprar um brinquedo para uma criança e ela fica tentando usar, mexer… não consegue fazer funcionar, aí ela chora, grita, se frustra. Por que? Porque não leu o manual de instruções daquele brinquedo em específico. Não sabe como monta, como joga, como liga… Até que alguém com mais experiência lê as instruções e a ensina como Continue lendo

Você Sabe Dizer Não?

Você Sabe Dizer Não?

Muitas vezes você acha que sabe dizer não para o seu filho ou sua filha, mas, na verdade, você só consegue dizer não para aquilo que você realmente não quer e não aceita de forma alguma (para você).   Entretanto, quando é algo que você poderia dizer sim, mas seria bom para o outro aprender a ouvir um não como resposta, é nessas situações que você falha em educar seu filho para não ter tudo o que ele deseja.   Se você acha que está Continue lendo

Vingar-se é a Pior Escolha

Vingar-se é a Pior Escolha

Vingar-se é a pior escolha que você pode ter quando alguém lhe fere, te prejudica, te magoa, te irrita…   Se você não gostou do que o outro lhe fez, seja lá o que for, significa que você não aprovou a atitude do outro, você o condena, o recrimina… você nunca faria isso com o outro.   No entanto, para uma pessoa inconsciente e movida pela emoção na hora h, ela não consegue raciocinar dessa forma e age pela emoção, ou seja, quer se vingar, Continue lendo

Cinco Chaves de Ouro Para a Ficar em Paz

Cinco Chaves de Ouro Para a Ficar em Paz

Cinco pontos principais para manter sua integridade, harmonia e paz interior.   Viver o momento presente – focar no aqui e agora, como se o que você está fazendo fosse a última vez nesta vida, aproveitar ao máximo cada momento. Não importa a quantidade de horas de um evento, e sim o que o que você fez em cada segundo. Qualidade é mais importante do que quantidade. Diminuir as expectativas – o que é certo para você pode ser errado para o outro, e vice-versa. Continue lendo

Devemos Focar na Cura Emocional

Devemos Focar na Cura Emocional

Quando passamos a entender e aceitar que não viemos aqui somente para desfrutar dos aspectos físicos da matéria, e sim, temos o dever de curar os aspectos inferiores do nosso ser, tudo começa a fazer mais sentido. O que antes era denso, negativo, comum, pesado… se torna mais leve, sereno, luminoso, positivo. É como se o físico fosse o ponto inicial para nos atrair e depois fazermos a reforma íntima. Esse é o caminho do buscador, da mente próspera, do crescimento pessoal.   Quase 100% Continue lendo

O Verdadeiro Motivo de Tanta Inveja

O Verdadeiro Motivo de Tanta Inveja

O principal motivo do aparecimento do sentimento de inveja e ciúmes é devido às comparações. Somos seres que comparam tudo, já percebeu? Comparamos o carro que o outro tem, a casa bonita do outro, o cargo que tal pessoa possui numa empresa, o celular da moda que alguém possui, o cabelo da outra, a roupa, o corpo… enfim, uma infinidade de coisas que comparamos conosco, vemos que não possuímos tal qualidade e nos sentimos com inveja ou inferiores.    Segundo meus conhecimentos e estudos, as Continue lendo

Como Lidar com Pessoas Chatas e Implicantes? [Solução Simples e Definitiva]

Como Lidar com Pessoas Chatas e Implicantes? [Solução Simples e Definitiva]

Você conhece alguma pessoa que fica implicando com você? Ou já teve alguma situação no seu passado em que existia uma ou mais pessoas que ficavam te incomodando? Você é ou foi vítima de bullying? Saiba que é possível resolver isso de uma forma muito simples e eficaz.    1. Para situações ocorrendo no momento atual da sua vida   A primeira coisa que você deve fazer a partir de agora é parar de ficar enviando pensamentos e sentimentos negativos para a pessoa que te Continue lendo

Como Superar a Perda do seu Pet Sem Sofrer Tanto?

Como Superar a Perda do seu Pet Sem Sofrer Tanto?

Você sente muita saudades do seu Pet? Está muito triste, arrasado, e a vida não lhe faz mais sentido? Não consegue esquecê-lo, nem quer ter outro? Saiba que esses sentimentos são normais e que é possível acalmar rapidamente seu coração apenas mudando o seu ponto de vista.   Quando estamos conscientes do nosso papel aqui na Terra, quando sentimos que realizamos tudo o que tínhamos que educar e aprender com nosso Pet, quando entendemos as leis do universo agindo sobre nós, e quando estamos cientes Continue lendo

O Inimigo ou o Problema Não Está Lá Fora, Está Dentro de Nós

O Inimigo ou o Problema Não Está Lá Fora, Está Dentro de Nós

Você é uma pessoa muito forte, em todos os sentidos. Você programou a sua vida para enfrentar tudo o que vier pela frente, na hora certa e no lugar certo. Todos os problemas e situações difíceis que lhe surgem, foi você mesmo que criou e atraiu. Nada surge por acaso na sua jornada. Se parar para refletir, perceberá que todos eles contém um aprendizado, uma lição, uma oportunidade de melhoria. Tal problema só se materializa porque naquele momento você já tem condições de enfrentá-lo e Continue lendo

Como Lidar com o Estresse de Forma Saudável

Como Lidar com o Estresse de Forma Saudável

Estamos vivendo numa sociedade cercada de informações, tecnologias e novidades o tempo todo. É natural que o ser humano acabe ficando mais estressado, nervoso e ansioso porque não fomos programados para tantas informações ao mesmo tempo. Nós fomos criados para vivermos em contato com todas as maravilhas da natureza e, dessa forma, desfrutarmos uma vida plena, feliz e saudável.   O estresse é um dos principais sinais de que algo não está legal. Contudo, o estresse, nem sempre é uma coisa negativa. Os desafios e Continue lendo

Como Ter Sucesso em Tudo o que Você Fizer

Como Ter Sucesso em Tudo o que Você Fizer

Para muitas pessoas, não conseguir terminar o que começou ou finalizar metas é uma das causas principais do fracasso e da procrastinação, ou seja, ficar adiando as coisas e deixar o que tem que ser feito para depois. Dessa forma, a pessoa nunca terminará o que tem que ser feito.   Uma outra causa é a falta de um desejo intenso em conseguir aquilo que deseja. Muitas pessoas têm um desejo fraco e não conseguem ter aquela vontade, ânimo e persistência necessária para continuar a Continue lendo

Jamais diga: “Estou ansioso por aquilo chegar”

Jamais diga: “Estou ansioso por aquilo chegar”

Uma das coisas mais prejudiciais que muitas pessoas fazem é dizer: “Estou ansiosa para isso chegar”, “Aguardo ansiosamente” ou “Estou ansiosa para que isso aconteça”. A ansiedade nos faz ficar num estado agitado, preocupado, desesperado, negativo e fora do momento presente. Ninguém quer se sentir assim. Então, não deseje isso para você mesmo quando estiver aguardando por algo. Troque a palavra ansioso por animado, empolgado, feliz. É muito mais saudável dizer: “Estou animada para essa viagem”, “Aguardo animada, feliz, alegre”. As palavras, seja escrita ou Continue lendo