autoajuda - Paula Teshima

A AutoCura Acontece no Jejum de Comidas e Pensamentos Negativos

Se você reparar, pacientes internados em certos hospitais privados costumam receber uma grande quantidade de comidas em abundância. Há café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, janta e ceia. Há uma fartura de comida. No entanto, muito é desperdiçado por não ser tão saboroso e pelo fato do paciente não estar muito faminto. Quer saber qual o motivo pelo qual esses hospitais decidem investir tanto em comidas? Como já disse em postagens anteriores, quanto mais ingerimos alimentos físicos, menos saudáveis e belos Continue lendo→

Cada um Atrai o que Precisa em Cada Fase da Vida

O fato é que medicamentos alopáticos, cheios de substâncias nocivas ao nosso corpo, em certos casos tornam-se inevitáveis para nossa “saúde” e bem-estar. Quando uma pessoa ainda não acordou para a vida, não teve seu despertar espiritual, não se reconectou com sua real essência, vivendo focada apenas no mundo material, acabará atraindo diversos recursos apenas a nível físico (medicina tradicional, nutricionistas, fisioterapeutas, academias, dentistas, advogados, etc.) Claro que esses profissionais são importantes e tem o seu valor, porém muitos esquecem de olhar também para o Continue lendo→

A Conexão com seu Eu Superior Irá te Salvar

Quando você desenvolve firmemente a conexão com seu Eu Superior, não precisarás mais fazer sua pergunta a um mestre, guru ou professor. Todas as respostas chegarão de dentro de você mesmo, da sua mente superior. Se sentirá livre, independente e feliz, porque poderá recorrer a si mesmo quando e onde quiser. A cada momento da vida, ou estamos conectados com nosso Eu Superior (alma) ou nosso eu inferior (ego). Isso nos faz ter certas escolhas, certos caminhos e certas opiniões com resultados agradáveis ou não. Continue lendo→

Por Que, De Repente, Você Sente uma Enorme Vontade de Comer Doces?

É muito provável que alguns minutos atrás você tenha ingerido alguma comida salgada demais; ou algo aconteceu para que o seu estado de espírito se tornasse muito Yang: sério, rígido, irritado, impaciente. Comidas adocicadas contém mais energia Yin: amorosa, pacífica, calma, alegre. É o seu sistema interno tentando te ajudar a sair dos extremos e voltar ao equilíbrio. Só que se exagerar nos doces, cairá no extremo oposto e sentirá, agora, vontade de comer salgados. É provável que certos donos de restaurantes saibam disso, por Continue lendo→

Dia de Finados é Dia de Celebração

Hoje é dia de refletir não somente sobre as pessoas que foram embora de sua vida, mas também sobre tudo aquilo que você escolheu se desapegar e deixou ir. Compreenda que nenhuma coisa material é eterno. Apenas suas ações, aprendizados e experiências terrenas ficarão registrados para sempre na sua alma. O que você tem feito de bom? Estás gerando Karmas positivos ou negativos? Coisas novas só surgem quando eliminamos o velho, o desgastado, o ultrapassado. A vida só existe porque existe a morte, e vice-versa. Continue lendo→

Por que Somos Atraídos pelos Assuntos Espirituais?

Você sabia que a maioria das pessoas que vive buscando pela espiritualidade e pelo desenvolvimento pessoal são as que mais possuem coisas mal resolvidas dentro de si? Elas costumam ser mais raivosas, agitadas, tensas, nervosas, ou seja, tendem a lidar com suas emoções inferiores de um modo equivocado. Por isso que se sentem mais atraídas por temas que as ajudam a lidar melhor com seus relacionamentos e emoções. Não estou dizendo que as pessoas que vivem na futilidade, que só assistem as porcarias da televisão e que Continue lendo→

Quando Nunca Estamos Satisfeitos Com o Que Nos Acontece

Muitas pessoas se sentem insatisfeitas com tudo o que acontecem na vida delas – temperatura, viagem, curso, festa, roupa, maquiagem, etc; parecem que nunca estão satisfeitas com a realidade. Sempre desejam o oposto do que estão presenciando. Essa insatisfação, muitas vezes, não tem a ver com o fato em si, mas com uma insatisfação despertada na sua infância. Algo aconteceu desde pequeno ou no ventre de sua mãe criando um padrão sentimental e comportamental de carência, falta, escassez, insuficiência… hoje, como adultos, não se Continue lendo→

Relacionamentos Não Saudáveis

Pessoas agradáveis demais, gentis demais, maravilhosas demais… escondem uma falta, uma carência, um ponto negativo no seu interior. Como não sabem ou não conseguem resolver isso, automaticamente se tornam o oposto daquilo que naturalmente são. Elas são mestres em reconhecer a sua falha, a sua carência, a sua dor, o seu medo… e não medem esforços para te ajudar, ou seja, fazem ou falam exatamente aquilo que lhe agrada, lhe conforta, lhe acalma. E como você está frágil emocionalmente, você aceita isso e a encara Continue lendo→

Quando Focamos Demais no Trabalho Esquecemos de Nos Curar

Quando não conseguimos resolver nossos problemas pessoais e isso se torna um fardo em nossas vidas, tendemos a desviar nossa atenção focando em outras atividades. Muitas pessoas se ocupam demais com o trabalho, gastam muito tempo e energia com as tarefas que o trabalho requer e acaba não sobrando tempo para resolver as suas pendências pessoais. Lidar e solucionar com os problemas dos outros é muito mais fácil do que ter que lidar com si mesmo, porque nosso lado emocional não é aflorado. Todos Continue lendo→

A Sua Missão de Vida Está Vibrando em Alta Frequência

Dificilmente você vai encontrar e realizar sua missão de vida se você vive imerso em frequências baixas todos os dias. Assistir filmes/séries violentos, noticiários, reclamar de tudo, se vitimizar, se vingar, ouvir músicas com letras negativas… baixam sua vibração e te faz enxergar tudo por um viés negativo. Certamente, o seu propósito de vida é um trabalho/atividade nobre, elevado, que irá beneficiar você e os outros. Se você vive cabisbaixo, triste, deprimido, frustado… seus sonhos, desejos e objetivos estarão muito longe de ti, Continue lendo→

Ame Incondicionalmente as Pessoas. Você Está Aqui Para Treinar Isso!

Um dos grandes desafios da vida é amar incondicionalmente quem te maltratou, abusou, feriu, provocou, traumatizou, bullyinou… lembre-se que essas pessoas são seres humanos como qualquer outro. Entender que, nesse momento, a pessoa está vibrando numa frequência muito baixa de raiva, medo, vingança, ódio, injustiça, vitimização… por isso que ela faz o mesmo com o próximo. Mas, dentro dela certamente há o amor puro e genuíno. Ela só faz isso porque alguém fez isso com ela, está ferida emocionalmente, não tratou ou não sabe como Continue lendo→

A Luz Ilumina Todo o Seu Ser: Seus Pontos Fortes e Seus Pontos Fracos

Se você é um estudante da área de espiritualidade e desenvolvimento pessoal, deve ter percebido que seus problemas se intensificaram logo após ter começado esse estudo. Antes, era tudo mais calmo, tranquilo, claro que você tinha vários problemas, mas você ia levando de boa, sendo ajudado por alguém ou deixando esquecido debaixo do tapete. Isso acontecia e ficava “tudo bem”, porque você não tinha condições ou conhecimentos para dar um jeito nesses problemas. Você só resolvia e melhorava o que conseguia. No entanto, quando Continue lendo→

É Preciso se Curar Antes de Buscar um Novo Relacionamento

Geralmente, as pessoas não atraem nem são atraídas por parceiros que tem o potencial de suprir suas necessidades e carências emocionais. Na verdade, elas atraem justamente quem são opostas às suas vontades, ou seja, quem não irá fazer o que elas mais querem. Por exemplo, se uma mulher sente desejo de ter um parceiro para se sentir segura, amada e cuidada, irá atrair um homem instável, que não sabe cuidar dela e que a rejeita, abandona. Isso acontece para que as suas questões Continue lendo→

Quanto Menor a Consciência, Maior é o Sofrimento

Tudo aquilo que você está sofrendo, sentindo dor, mágoa, tristeza, frustração… é porque você ainda não foi buscar informação sobre esse assunto ainda. Fazendo uma analogia, é como comprar um brinquedo para uma criança e ela fica tentando usar, mexer… não consegue fazer funcionar, aí ela chora, grita, se frustra. Por que? Porque não leu o manual de instruções daquele brinquedo em específico. Não sabe como monta, como joga, como liga… Até que alguém com mais experiência lê as instruções e a ensina como Continue lendo→

Vingar-se é a Pior Escolha

Vingar-se é a pior escolha que você pode ter quando alguém lhe fere, te prejudica, te magoa, te irrita… Se você não gostou do que o outro lhe fez, seja lá o que for, significa que você não aprovou a atitude do outro, você o condena, o recrimina… você nunca faria isso com o outro. No entanto, para uma pessoa inconsciente e movida pela emoção na hora h, ela não consegue raciocinar dessa forma e age pela emoção, ou seja, quer se vingar, Continue lendo→

Por que Você Não se Sente Merecedor?

Por um lado, há aquela pessoa que não se sente merecedora de nada que recebe — presentes, elogios, agrados, sorteios, viagens luxuosas… ela rejeita-os na hora ou até aceita, mas não consegue desfrutá-los tranquilamente. Por outro lado, há aquela pessoa que se acha super merecedora do bom e do melhor, acredita que deve ser sempre recompensada pelos seus esforços, que os outros devem sempre lhe agradar e elogiar, quer ser reconhecida e amparada nas dificuldades. O que faz uma pessoa se sentir merecedora Continue lendo→

Você Não Fica com Raiva com o Que o Outro Faz, Você Fica com Raiva de Você Mesmo!

Quando você é carente de atenção, por exemplo, ficará exigindo que o outro te dê atenção constantemente. O dia que o outro falhar, sem querer, se sentirá frustrada, rejeitada ou abandonada. Poderá sentir raiva daquilo que o outro escolheu fazer no lugar de lhe dar atenção. Pode ser que seja o trabalho, os amigos, os clientes, o celular, o futebol… Tenderá a culpar o outro pelo comportamento errado. Mas, na verdade, quem está errada é você mesma! Essa carência emocional não foi curada, Continue lendo→