autoajuda

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    Qualquer Ajuda Externa é Temporária

    porPaula Teshima

      Não adianta tentarmos mudar a vida do outro. A mudança tem que partir da própria pessoa. Já é difícil mudarmos a nossas crenças, hábitos e pensamentos, imagina o do outro. Concentre-se na sua mudança de vida. Cada um tem o seu tempo de maturação. Não force enquanto o outro não estiver preparado ainda. Muitas vezes o outro precisa fazer errado várias vezes para chegar no fundo do poço e, enfim, acordar. A ajuda verdadeira ocorre quando a própria pessoa reconhece que tem tal problema e vai em busca da solução. Quando esse momento chegar significa que ela está aberta a novas perspectivas e conhecimentos, e irá ouvir com muito mais atenção os seus conselhos.   Paula Teshima

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    Não Adianta Limpar Suas Energias Se Você Continua Fazendo Isso

    porPaula Teshima

    O que adianta fazer ritual disso ou daquilo, limpar seu campo energético, tomar banho de sal grosso, fazer apometria para retirada de obsessores e campos negativos… se você não controla seus impulsos de comer doces, gritar com o parceiro, se vitimizar, assistir filmes e séries de baixa vibração… No entanto, o que adianta fazer um esforço enorme para se autocontrolar se você não atua e investiga a origem de tudo isso?   Todos os seus vícios e hábitos negativos são consequências de alguma emoção não curada desta vida ou de vidas passadas. Foque na causa, e aí, automaticamente, se libertará de tudo o que te aprisiona, te limita, te impede de ser feliz.   Energias negativas, pessoas negativas, obsessores, encostos… não se aproximam de você…

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    Os Desafios das Pessoas Despertas

    porPaula Teshima

    Sabe por que coisas ruins, desafiadoras e bem traumáticas acontecem com pessoas mais evoluídas e despertas? Estão mais preparadas — se algo chega a você significa que é neste momento que você está apto a enfrentá-lo e superá-lo. Nada nos chega sem que tenhamos a força, energia e sabedoria para vencê-lo. Por isso que, quanto mais conhecimentos adquirimos, mais coisas desagradáveis nos acontecem. Isso não é punição, azar ou mente negativa. São testes, provas e desafios que o Criador nos dá para vermos se realmente aprendemos o que nos foi passado e para poder colocar em prática na nossa vida. Coisas assim não chegam ou não acontecem com pessoas que não estão nem aí pra se melhorarem como pessoa, evoluir, aprender mais e crescer. Elas…

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    Ser Um Ótimo Profissional Não Significa Necessariamente Ser Bem Resolvido Pessoalmente

    porPaula Teshima

    Quantas pessoas você conhece que “aparentemente” tem uma vida “normal”, feliz, saudável, próspera… se tornando um exemplo para a sociedade. Parece que está tudo bem por fora… possuem casa, carro, filhos, trabalho, fazem festas, viajam, se divertem… E internamente??? Será que estão realmente felizes por dentro? Gostam delas mesmas e do rumo que a vida delas tomaram? Estão de bem com suas emoções? Conseguem se sentir bem sozinhas? Será que focar e viver mais o lado externo não é uma forma inconsciente de esquecer de olhar para o lado interno de si? Não ter que olhar para seus medos, traumas, fracassos, dores…   Muitas vezes, quem afirma que é um excelente profissional e conquistou muitas coisas em sua área, é um indício de que gastou…

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    Nunca Existiu Nem Nunca Existirá Uma Pessoa Igualzinha a Você

    porPaula Teshima

    Você é um ser único na imensidão infinita deste Universo. Não existirá nem nunca existiu um ser igualzinho a ti. Você criou o seu corpo e a sua personalidade para cumprir o propósito desta reencarnação. Você se encaixa perfeitamente à função na qual se propôs a realizar nesta existência. Cabe a cada um investigar, descobrir e praticar diariamente.   A comida é o alimento para nutrir o seu corpo físico. A missão/trabalho/atividade é o alimento que nutre o seu corpo espiritual (alma). Acredite que você tem um espaço reservado para fazer brilhar a sua alma aqui na Terra. O seu jeitinho, as suas habilidades, seus dons natos, sua personalidade… serão cada vez mais reveladas a ti conforme você for se autoconhecendo, curando suas feridas emocionais,…

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    Cinco Chaves de Ouro Para a Ficar em Paz

    porPaula Teshima

    Cinco pontos principais para manter sua integridade, harmonia e paz interior.   Viver o momento presente – focar no aqui e agora, como se o que você está fazendo fosse a última vez nesta vida, aproveitar ao máximo cada momento. Não importa a quantidade de horas de um evento, e sim o que o que você fez em cada segundo. Qualidade é mais importante do que quantidade. Diminuir as expectativas – o que é certo para você pode ser errado para o outro, e vice-versa. Aprender a aceitar o outro e as situações que acontecem. Tentar enumerar todas as possibilidades que você consegue enxergar para estar ciente e não ser uma surpresa negativa grande. A forma como você entende algo pode ser totalmente diferente do…

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    É Preciso Ir em Busca Daquilo que os Seus Pais Não te Ensinaram de Bom e se Corrigir

    porPaula Teshima

    Quando você teve pais que te ensinaram as coisas de um modo errado, deram maus exemplos, porque foi apenas dessa forma que eles sabiam… está tudo certo… Na verdade eles fizeram o certo!   Como assim?   Cabe a você, filho ou filha, ter consciência, sabedoria e conhecimentos para saber o que é certo e errado, entender que o jeito deles é equivocado, e aprender com o erro deles.   No começo, quando você é jovem, a tendência será seguir e incorporar o modo deles em sua vida. Mas, depois de adulto, é obrigação sua ir em busca do que eles não te ensinaram de bom e se corrigir.   A chave não é ficar revoltado com o modo como você foi criado, e sim…

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    O Verdadeiro Motivo de Tanta Inveja

    porPaula Teshima

    O principal motivo do aparecimento do sentimento de inveja e ciúmes é devido às comparações. Somos seres que comparam tudo, já percebeu? Comparamos o carro que o outro tem, a casa bonita do outro, o cargo que tal pessoa possui numa empresa, o celular da moda que alguém possui, o cabelo da outra, a roupa, o corpo… enfim, uma infinidade de coisas que comparamos conosco, vemos que não possuímos tal qualidade e nos sentimos com inveja ou inferiores.    Segundo meus conhecimentos e estudos, as pessoas costumam sentir inveja somente quando não podem, ou não conseguem adquirir algo, ou ser igual à pessoa admirada. Agora quando a pessoa pode ter tudo o que ela quer, não há motivos para sentir inveja, ciúmes ou qualquer outro…

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    Como ter Motivação para ter Hábitos Saudáveis?

    porPaula Teshima

    Quer uma dica incrível para ter vontade de praticar exercícios físicos e fazer ótimas escolhas alimentares?    Na verdade, esses dois itens – exercícios e alimentação, são resultados da maneira como você tem levado a sua vida. Se você é uma pessoa que só gosta de assistir novelas, noticiários, filmes violentos, fofocar, ir em festas, beber, entre outras atividades com vibrações mais inferiores, sua energia pessoal tende a ficar baixa. E como semelhante atrai semelhante, sua tendência é procurar por comidas nada saudáveis e viver uma vida sedentária. Ou seja, você não dá importância para ter um corpo saudável e sim para as futilidades da vida.    Por outro lado, se você é uma pessoa que busca se conectar com coisas mais elevadas – faz…

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    Devemos Focar na Cura Emocional

    porPaula Teshima

    Quando passamos a entender e aceitar que não viemos aqui somente para desfrutar dos aspectos físicos da matéria, e sim, temos o dever de curar os aspectos inferiores do nosso ser, tudo começa a fazer mais sentido. O que antes era denso, negativo, comum, pesado… se torna mais leve, sereno, luminoso, positivo. É como se o físico fosse o ponto inicial para nos atrair e depois fazermos a reforma íntima. Esse é o caminho do buscador, da mente próspera, do crescimento pessoal.   Quase 100% dos nossos problemas tem origem no emocional. Então é lógico focarmos e tratarmos os diversos aspectos emocionais do nosso ser em primeiro lugar. Devemos enxergar os outros como sendo nossos mestres, professores, gurus… pois eles nos ajudam a descobrir o…