autoajuda

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    Nunca Existiu Nem Nunca Existirá Uma Pessoa Igualzinha a Você

    porPaula Teshima

    Você é um ser único na imensidão infinita deste Universo. Não existirá nem nunca existiu um ser igualzinho a ti. Você criou o seu corpo e a sua personalidade para cumprir o propósito desta reencarnação. Você se encaixa perfeitamente à função na qual se propôs a realizar nesta existência. Cabe a cada um investigar, descobrir e praticar diariamente.   A comida é o alimento para nutrir o seu corpo físico. A missão/trabalho/atividade é o alimento que nutre o seu corpo espiritual (alma). Acredite que você tem um espaço reservado para fazer brilhar a sua alma aqui na Terra. O seu jeitinho, as suas habilidades, seus dons natos, sua personalidade… serão cada vez mais reveladas a ti conforme você for se autoconhecendo, curando suas feridas emocionais,…

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    Cinco Chaves de Ouro Para a Ficar em Paz

    porPaula Teshima

    Cinco pontos principais para manter sua integridade, harmonia e paz interior.   Viver o momento presente – focar no aqui e agora, como se o que você está fazendo fosse a última vez nesta vida, aproveitar ao máximo cada momento. Não importa a quantidade de horas de um evento, e sim o que o que você fez em cada segundo. Qualidade é mais importante do que quantidade. Diminuir as expectativas – o que é certo para você pode ser errado para o outro, e vice-versa. Aprender a aceitar o outro e as situações que acontecem. Tentar enumerar todas as possibilidades que você consegue enxergar para estar ciente e não ser uma surpresa negativa grande. A forma como você entende algo pode ser totalmente diferente do…

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    É Preciso Ir em Busca Daquilo que os Seus Pais Não te Ensinaram de Bom e se Corrigir

    porPaula Teshima

    Quando você teve pais que te ensinaram as coisas de um modo errado, deram maus exemplos, porque foi apenas dessa forma que eles sabiam… está tudo certo… Na verdade eles fizeram o certo!   Como assim?   Cabe a você, filho ou filha, ter consciência, sabedoria e conhecimentos para saber o que é certo e errado, entender que o jeito deles é equivocado, e aprender com o erro deles.   No começo, quando você é jovem, a tendência será seguir e incorporar o modo deles em sua vida. Mas, depois de adulto, é obrigação sua ir em busca do que eles não te ensinaram de bom e se corrigir.   A chave não é ficar revoltado com o modo como você foi criado, e sim…

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    O Verdadeiro Motivo de Tanta Inveja

    porPaula Teshima

    O principal motivo do aparecimento do sentimento de inveja e ciúmes é devido às comparações. Somos seres que comparam tudo, já percebeu? Comparamos o carro que o outro tem, a casa bonita do outro, o cargo que tal pessoa possui numa empresa, o celular da moda que alguém possui, o cabelo da outra, a roupa, o corpo… enfim, uma infinidade de coisas que comparamos conosco, vemos que não possuímos tal qualidade e nos sentimos com inveja ou inferiores.    Segundo meus conhecimentos e estudos, as pessoas costumam sentir inveja somente quando não podem, ou não conseguem adquirir algo, ou ser igual à pessoa admirada. Agora quando a pessoa pode ter tudo o que ela quer, não há motivos para sentir inveja, ciúmes ou qualquer outro…

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    Como ter Motivação para ter Hábitos Saudáveis?

    porPaula Teshima

    Quer uma dica incrível para ter vontade de praticar exercícios físicos e fazer ótimas escolhas alimentares?    Na verdade, esses dois itens – exercícios e alimentação, são resultados da maneira como você tem levado a sua vida. Se você é uma pessoa que só gosta de assistir novelas, noticiários, filmes violentos, fofocar, ir em festas, beber, entre outras atividades com vibrações mais inferiores, sua energia pessoal tende a ficar baixa. E como semelhante atrai semelhante, sua tendência é procurar por comidas nada saudáveis e viver uma vida sedentária. Ou seja, você não dá importância para ter um corpo saudável e sim para as futilidades da vida.    Por outro lado, se você é uma pessoa que busca se conectar com coisas mais elevadas – faz…

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    Devemos Focar na Cura Emocional

    porPaula Teshima

    Quando passamos a entender e aceitar que não viemos aqui somente para desfrutar dos aspectos físicos da matéria, e sim, temos o dever de curar os aspectos inferiores do nosso ser, tudo começa a fazer mais sentido. O que antes era denso, negativo, comum, pesado… se torna mais leve, sereno, luminoso, positivo. É como se o físico fosse o ponto inicial para nos atrair e depois fazermos a reforma íntima. Esse é o caminho do buscador, da mente próspera, do crescimento pessoal.   Quase 100% dos nossos problemas tem origem no emocional. Então é lógico focarmos e tratarmos os diversos aspectos emocionais do nosso ser em primeiro lugar. Devemos enxergar os outros como sendo nossos mestres, professores, gurus… pois eles nos ajudam a descobrir o…

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    Cuidado com a sua Insensibilidade às Pessoas e aos Ambientes

    porPaula Teshima

    Você se considera uma pessoa esponja? Absorve todas as dores e emoções das pessoas e dos ambientes ao seu redor?    Se sim, não se preocupe nem fique chateado, pois isso é um bom sinal de alerta que o seu corpo lhe dá.    Assim como a febre, todas os sintomas que você tiver após absorver energias dos outros, são indícios de que algo não está legal, que você precisa se proteger mais, tomar alguma atitude, fazer o é preciso fazer para se manter saudável e equilibrado. Mas, se você não costuma se sentir mal ao encontrar certas pessoas, não altera seu humor ao entrar em certos ambientes, não sente emoções estranhas de repente, ou seja, você se considera uma pessoa mais insensível, tome muito…

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    Acorde Todos os Dias Para Enfrentar e Superar a Si Mesmo

    porPaula Teshima

    Utilize as suas horas de folga para se autoconhecer, cuidar mais de si e elevar a sua autoestima. Não gaste com atividades fúteis que te trazem pouco ou nenhum aprendizado. Você não acorda todas as manhãs para enfrentar mais um dia de vida terrena, você acorda para ter mais uma chance de enfrentar a si mesmo, perdoar quem te feriu, tentar aumentar mais seu amor próprio, parar de julgar os outros sem compreendê-los, continuar transmutando suas crenças limitantes, colocar em prática o que aprendeu nas escolas do plano espiritual e agradecer a vida por estar aqui quando você sabe que há milhares de almas desencarnadas desejando fervorosamente a oportunidade de ter um corpo físico. Não desperdice sua vida com bobagens. Você está aqui para se…

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    Por que Ficamos Doentes Após um Grande Sucesso?

    porPaula Teshima

    Muitas pessoas se esforçam, lutam e batalham pelo seu sucesso pessoal e profissional. Contudo, é preciso saber administrar tanto o sucesso como a derrota, em qualquer coisa que fizer. Sucesso demais pode ser muito perigoso se você não souber manter o equilíbrio na sua vida.    Existem muitos relatos de pessoas que, após alcançar o seu sucesso máximo em determinada atividade, ficam doentes fisicamente. Isso acontece em várias áreas – trabalhos, esportes, hobby, estudos, etc.    Por que isso acontece? Nada em excesso é benéfico para o ser humano. A natureza sempre tende ao equilíbrio. E como somos parte da natureza, devemos manter uma vida equilibrada diariamente. Porém, como somos os seres mais evoluídos desse planeta, possuímos o que nenhum outro ser possui – uma…

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    É Hora de Ir Atrás dos Seus Sonhos e Ser Feliz

    porPaula Teshima

    Tudo o que você sofre, sente dores e emoções negativas significa que você não deixou fluir naturalmente, não desapegou, não libertou, não aceitou os fatos. Enquanto houver resistência por parte do ego, continuará sofrendo e reclamando de tudo o que não sai conforme suas vontades. Se há algo ruim é porque você reagiu ao contrário das leis universais.   Neste planeta, o natural é ser livre, espontâneo, leve, fluido, sem forçar demais, sem querer demais, sem focar demais.   Decida parar de reagir automaticamente aos seus padrões mentais equivocados, distorcidos e ultrapassados.   Hoje, certamente, você é outra pessoa com uma nova mentalidade e adquiriu sabedorias ao longo dos anos.   É hora de ir atrás dos seus sonhos e materializá-los em vida.   Desperte…