desenvolvimento pessoal

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    A Luz Ilumina Todo o Seu Ser: Seus Pontos Fortes e Seus Pontos Fracos

    porPaula Teshima

    Se você é um estudante da área de espiritualidade e desenvolvimento pessoal, deve ter percebido que seus problemas se intensificaram logo após ter começado esse estudo. Antes, era tudo mais calmo, tranquilo, claro que você tinha vários problemas, mas você ia levando de boa, sendo ajudado por alguém ou deixando esquecido debaixo do tapete. Isso acontecia e ficava “tudo bem”, porque você não tinha condições ou conhecimentos para dar um jeito nesses problemas. Você só resolvia e melhorava o que conseguia.   No entanto, quando você se abriu para o autoconhecimento, em querer entender a vida, o seu propósito de vida e buscar o que te faz feliz, certamente um monte de informações chegaram a ti trazendo luz para a sua consciência. Só que essa…

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    É Preciso se Curar Antes de Buscar um Novo Relacionamento

    porPaula Teshima

      Geralmente, as pessoas não atraem nem são atraídas por parceiros que tem o potencial de suprir suas necessidades e carências emocionais. Na verdade, elas atraem justamente quem são opostas às suas vontades, ou seja, quem não irá fazer o que elas mais querem.   Por exemplo, se uma mulher sente desejo de ter um parceiro para se sentir segura, amada e cuidada, irá atrair um homem instável, que não sabe cuidar dela e que a rejeita, abandona. Isso acontece para que as suas questões emocionais não resolvidas venham à tona e dê um jeito nisso. Dá uma chacoalhada para ela perceber o quanto isso é ruim e que precisa ser tratado, senão irá piorar mais ainda. Neste exemplo, ela precisaria entender que precisa se…

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    Vingar-se é a Pior Escolha

    porPaula Teshima

    Vingar-se é a pior escolha que você pode ter quando alguém lhe fere, te prejudica, te magoa, te irrita…   Se você não gostou do que o outro lhe fez, seja lá o que for, significa que você não aprovou a atitude do outro, você o condena, o recrimina… você nunca faria isso com o outro.   No entanto, para uma pessoa inconsciente e movida pela emoção na hora h, ela não consegue raciocinar dessa forma e age pela emoção, ou seja, quer se vingar, quer fazer o mesmo com o outro, quer que o outro passe pelo mesmo que ela está sentindo.   Oras, se você não gostou da atitude do outro, por que irá fazer o mesmo com o outro? Existe uma incoerência……

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    Você Sabe Dizer Não?

    porPaula Teshima

    Muitas vezes você acha que sabe dizer não para o seu filho ou sua filha, mas, na verdade, você só consegue dizer não para aquilo que você realmente não quer e não aceita de forma alguma (para você).   Entretanto, quando é algo que você poderia dizer sim, mas seria bom para o outro aprender a ouvir um não como resposta, é nessas situações que você falha em educar seu filho para não ter tudo o que ele deseja.   Se você acha que está protegendo-o da dor e do sofrimento, saiba que ele vai ficar de boa (por enquanto), mas você está tirando oportunidades de crescimento que ele necessita viver em casa, para que depois de adulto, ele sobreviva lá fora diante de diversas…

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    Você Não Fica com Raiva com o Que o Outro Faz, Você Fica com Raiva de Você Mesmo!

    porPaula Teshima

    Quando você é carente de atenção, por exemplo, ficará exigindo que o outro te dê atenção constantemente. O dia que o outro falhar, sem querer, se sentirá frustrada, rejeitada ou abandonada. Poderá sentir raiva daquilo que o outro escolheu fazer no lugar de lhe dar atenção. Pode ser que seja o trabalho, os amigos, os clientes, o celular, o futebol… Tenderá a culpar o outro pelo comportamento errado.   Mas, na verdade, quem está errada é você mesma!   Essa carência emocional não foi curada, não foi tratada ainda. A culpa não é do seu parceiro ter agido errado, não é dos amigos que o chamaram para jogar futebol, não é do trabalho que requer muito tempo. Na verdade, ele agiu certo, não ouvindo as…

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    Por que Você Não se Sente Merecedor?

    porPaula Teshima

    Por um lado, há aquela pessoa que não se sente merecedora de nada que recebe — presentes, elogios, agrados, sorteios, viagens luxuosas… ela rejeita-os na hora ou até aceita, mas não consegue desfrutá-los tranquilamente.   Por outro lado, há aquela pessoa que se acha super merecedora do bom e do melhor, acredita que deve ser sempre recompensada pelos seus esforços, que os outros devem sempre lhe agradar e elogiar, quer ser reconhecida e amparada nas dificuldades.   O que faz uma pessoa se sentir merecedora ou não?   Basicamente, isso tem origem lá no passado, na sua infância e pelo modo como seus pais lhe trataram.   No primeiro caso, provavelmente os pais eram muito autoritários e controladores, ou não tinham muitas condições financeiras, talvez…

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    3 Dicas Relevantes Para o seu Bem-Estar

    porPaula Teshima

    Às vezes precisamos fazer uma reflexão séria sobre a nossa vida atual. O que precisa ser mudado, melhorado, aperfeiçoado? O que nunca fiz nesta vida e que poderia dar uma guinada pra melhor? Qual é o próximo passo para a transformação?   O fato é que se sempre fizemos tal coisa da mesma forma, teremos sempre os mesmos resultados. Precisamos encarar de frente a realidade, nos esforçarmos e sairmos da zona de conforto para vermos algum progresso. Não dá mais para ficar parado, acomodado e esperando um salvador. O Universo pede urgência em melhorar as questões pessoais problemáticas. O mundo externo é o reflexo do mundo interno. Assim como o planeta Terra reflete os comportamentos, sentimentos e pensamentos do homem.   Este planeta é regido…

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    O Outro Não Está na Sua Vida Para Atender aos Seus Desejos e Caprichos

    porPaula Teshima

    Num relacionamento, se você exigir isso ou aquilo do outro, nunca será feliz, livre e saudável. Você não tem poder sobre o outro, não tem o direito de mudá-lo nem ficar cobrando atenção, carinho, amor… Se fizer isso, tenderá a ter uma relação cheia de altos e baixos, se frustrar e se decepcionar toda hora.   O seu parceiro é um ser humano cheio de compromissos, talentos e defeitos. Ele não está na sua vida para atender todos os seus caprichos e vontades. Cabe a cada um se satisfazer sozinho, curar suas inferioridades e resolver seus problemas.   O outro estará sempre ao seu lado para te motivar, incentivar e inspirar a superar seus desafios. Ele não tem obrigação de te dar atenção a hora…

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    Não Fugir ou Ignorar os Desafios

    porPaula Teshima

    Quando você sabe que o outro decidiu fazer algo arriscado, tudo bem, você não precisa ficar controlando o outro nas suas ações, mesmo que mentalmente, deixa o outro fazer o que ele quiser, se vai fazer bem, se ele quer, se ele precisa… deixa o outro viver a vida dele! Isso é dar liberdade, desapegar, descontrolar… se acontecer algo negativo, e que afete a sua vida, poxa, é uma mudança, uma transformação, sair da rotina, da zona de conforto, significa que você subiu de nível, passou de fase, não precisa mais viver o que tava vivendo até agora, é uma coisa super positiva para você, tudo é positivo, nós humanos que classificamos se determinada situação é positiva ou negativa, mas no final, tudo é positivo,…

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    O Jogo da Vida

    porPaula Teshima

    A vida é um jogo. Quando decidimos reencarnar nesta Terra, escolhemos qual jogo iremos jogar. Isto implica escolhermos em qual família iremos nascer que nos ajudará a cumprirmos nossa missão.   Contra quem estamos jogando? Não há nenhum competidor por aí. Estamos jogando contra nós mesmos, ou seja, vencendo e superando nossos hábitos equivocados, crenças limitantes, pensamentos e sentimentos errôneos. A nossa mente é o nosso maior adversário.   Ninguém está nos impedindo de fazer o que gostamos, ter o que queremos, viver como querermos… é a nossa própria mente cheia de medos, dúvidas, inseguranças, traumas, vícios… que nos impede de ser a nossa verdadeira essência.   Se você está lendo isso, significa que você aceitou jogar o jogo da vida. Jogue com coragem, valentia,…