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    Digestão Estilo 2 – Alternada

    porPaula Teshima

    Estilo 2: Alternada (Alternating)Tom: Apetite Quem possui o estilo de Digestão Alternada necessita variar o consumo de comidas e experiências durante a vida. Então, rotinas repetitivas, seja na dieta ou nas atividades diárias, podem levar a estagnação e desconforto. Seu organismo vibra intensamente diante de alguma mudança, ansiando por mais ritmos alternados.  É de sua natureza entrar em harmonia quando vive mudanças e flutuações constantes. Se sentem bem em ambientes vivos, dinâmicos e movimentados, e geralmente preferem fazer pequenas mudanças em sua rotina para viver novos cenários. Pessoas com digestão alternada deveriam comer somente quando realmente estiverem com fome física, e não fome emocional. Aprender a sentir as sensações corporais e entender o que o corpo está pedindo – comida, bebida ou aliviar frustração, dor,…

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    Digestão Estilo 3 – Aberto

    porPaula Teshima

    Estilo 3: Aberto (Open Taste)Tom: Paladar/Sabor Seu senso interno fortemente lhe diz qual comida irá lhe fazer bem ou não. Escolha suas refeições com base na sua sabedoria interior. Mas também esteja aberto para provar comidas novas, variando seu cardápio. São pessoas que gostam de rodízios e degustações. Seu paladar é bastante sensível. Então, se ingerir uma comida com um gosto estranho, é provável que isso não irá lhe cair bem para você. Confie no seu paladar e siga o que ele lhe diz.  No geral, pessoas de paladar aberto tendem a possuir um sistema digestivo sensível – intolerâncias alimentares e outros distúrbios digestivos. Por isso, é importante observar e analisar cada alimento antes de ingeri-los. Sua boca é sensível justamente para te prevenir de…

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    Linha 5 – A Heroína

    porPaula Teshima

    Luz: Você tem o dom natural para resolver conflitos. Você está aqui para ajudar os outros através de ações físicas e energéticas. Energeticamente, você se torna um reflexo para que os outros enxergam o que eles precisam se aperfeiçoar. Você faz isso consciente ou inconscientemente, pois é uma característica da sua energia. No entanto, esse espelhamento dificulta que os outros conheçam quem você é. Ninguém sabe quem você é de verdade (eles acham que sabem, só que não). Você guarda habilidades que os outros nem imaginam que você carrega, ficando bastantes admirados e surpresos quando você se revela. Você é alguém que os outros admira, às vezes eles nem sabem o porquê. Seguindo a sua estratégia do Desenho Humano, você estará consciente em escolher lugares…

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    Perfil 1/3: A INVESTIGADORA + A CIENTISTA

    porPaula Teshima

    Este é um perfil que apresenta certos contrastes de interesses. Enquanto a Investigadora é demasiadamente intelectual, abstrata e introspectiva, a Cientista é demasiadamente prática, dinâmica e experimental.  Às vezes, conscientemente, você tem vontade de ficar num canto isolada, apenas lendo livros e adquirindo conhecimentos. Outras vezes, surge um impulso inconsciente para colocar suas ideias em ação. No entanto, se estiver desalinhada da sua essência, poderá se sentir insegura, pois acredita que necessita adquirir mais conhecimentos para fazer bem feito. Você pensa demais, se paralisa, travando diversas áreas da sua vida. Existe muito medo inconsciente de errar, falhar e fracassar. Esses pensamentos negativos dominam a sua mente e você deixa de viver a vida em toda sua plenitude.  Pode ser que você sinta uma vozinha interior…

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    As 6 Motivações no Human Design

    porPaula Teshima

    As motivações são um componente essencial do sistema de Human Design e representam a força motriz por trás de nossas decisões e ações. Cada pessoa possui uma motivação única, determinada pelo seu mapa individual de Human Design, que leva em consideração centros, canais e portões específicos. Essas motivações revelam o que nos move de forma profunda e autêntica, guiando nossas escolhas e comportamentos no dia a dia. Compreender a própria motivação proporciona insights valiosos sobre nosso processo de tomada de decisão, permitindo que façamos escolhas alinhadas com nosso verdadeiro eu. Quando estamos em sintonia com nossa motivação, sentimos clareza, propósito e um impulso natural para agir. As ações fluem com maior facilidade e tendem a trazer resultados mais satisfatórios, já que estão fundamentadas na nossa…

  • Talvez Alguns Vínculos Atravessam Mais de Uma Vida

    porPaula Teshima

    Às vezes a gente encontra um animal… e sente uma proximidade difícil de explicar. Como se o vínculo tivesse chegado antes da convivência. O jeito como ele olha. Como acompanha a rotina. Como parece reconhecer partes emocionais nossas sem esforço. E então surge aquela sensação silenciosa: “eu já conhecia você de algum lugar.” Eu tenho percebido como muitas pessoas gostam da ideia de reencontro. De que certos vínculos continuam de alguma forma. Que o amor vivido não desaparece completamente. Talvez porque seja reconfortante imaginar que aquilo que realmente nos marcou permanece além do tempo. E honestamente… acho bonito pensar assim. Mesmo sem precisar transformar isso em certeza absoluta. Porque no fundo ninguém sabe exatamente como funcionam os mistérios da existência. Mas talvez algumas conexões realmente…

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    Perfil 1/4: A INVESTIGADORA + A NETWORKER

    porPaula Teshima

      A Investigadora adora ler, estudar e buscar muito conhecimento para se sentir segura e confiante. Ama usar o seu tempo para detalhar coisas que despertam o seu interesse. É uma curiosa nata, adora fazer perguntas, vive querendo saber de tudo e de todos. Realiza suas pesquisas, assiste todas as aulas, lê livros de vários autores falando sobre o mesmo tema, porque precisam criar uma sólida base sobre um assunto. Somente assim conseguem se sentir seguros. Entretanto, é preciso observar suas próprias escolhas, verificar se está gastando tempo demais focada no lado intelectual, isolada e fechada no seu mundo. Se isso ocorrer, ela poderá perder oportunidades interessantes, vivências em comunidade e troca de ideias. É através da socialização que esse perfil, muitas vezes, encontrará o…

  • Quando a Rotina Começa a Apagar a Gente

    porPaula Teshima

    Às vezes a gente se acostuma tanto com a própria rotina… que começa a viver no automático sem perceber. Os mesmos caminhos. Os mesmos pensamentos. Os mesmos dias se repetindo em silêncio. E no começo isso até parece conforto. Mas depois de um tempo, alguma coisa dentro da gente começa a ficar inquieta. Como se a alma precisasse respirar outros ares. Eu tenho percebido como o ser humano cresce muito através das experiências novas. Não necessariamente grandes mudanças. Às vezes basta um pequeno deslocamento. Conhecer um lugar diferente. Conversar com alguém inesperado. Aprender algo novo. Mudar um hábito antigo. Olhar para a vida de outro jeito. Tudo isso movimenta partes adormecidas dentro da gente. E talvez os animais também sintam necessidade de estímulos, descobertas e…

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    Perfil 2/4: A EREMITA + A NETWORKER

    porPaula Teshima

    Este perfil traz o desafio de conciliar a vontade consciente de se isolar para se conectar com sua sabedoria interior, recebendo insights para compreender a si mesma e a vida, e ao mesmo tempo, a vontade inconsciente de compartilhar com o mundo toda essa sabedoria que ela carrega. Diferentemente da Investigadora que se conecta com seu intelecto, a Eremita recebe seus insights através da sua intuição. O grande desafio desse perfil é sair de dentro de si e olhar mais para fora, se disponibilizar para os relacionamentos humanos, onde poderão chegar oportunidades interessantes de alinhamento com sua essência divina. O ideal é que a pessoa com esse perfil atenda aos seus chamados de introspecção. É importante ter hábitos diários de meditação, leitura de livros e…

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    Perfil 2/5: A EREMITA + A HEROÍNA

    porPaula Teshima

    Podemos perceber neste perfil a pessoa que possui muita sabedoria dentro de si e, por isso, sente um impulso muito grande em querer ajudar os outros. Talvez, esse seja um dos únicos motivos pelas quais a Eremita se dispõe a sair do seu mundo interior e se encaminhe na direção dos outros, já que ela gosta tanto de focar no seu interior. No entanto, quando desalinhada de si, esse movimento pode ocorrer de forma equivocada, ocasionando dores e feridas tanto para si como para os outros.  A sabedoria a ser compreendida é que não adianta socorrer os outros fazendo o trabalho por eles. Cada um tem o seu tempo de maturação. A pressa e a insistência em mudanças pode provocar no outro o caminho inverso,…