Você não precisa necessariamente ingerir comidas para obter energia e disposição. Basta mudar sua frequência, se conectar com aquilo que a sua alma deseja e verás que, de repente, se sentirá animado e vibrante!
Blog
-
-
Digestão Estilo 5 – Quente
Estilo 5: Quente (Hot Thirst)Tom: Sede Para este perfil, a comida deveria ser quente ou pelo menos mais quente que a temperatura corporal. Dê preferências aos alimentos quentes, assim como bebidas quentes são favoráveis para o seu organismo funcionar de maneira adequada. Sopas, chás, cafés são as opções ideais. Comidas apimentadas também são consideradas quentes e podem acelerar seu metabolismo. Geralmente, pessoas com este perfil tendem a ser mais Yin (frias, fechadas, calmas), por isso seu corpo necessita de uma fonte Yang (quentes, abertas, agitadas) para contrabalancear essa polaridade e retornar ao equilíbrio energético. Na parte energética ou comportamental, são indivíduos que possuem um metabolismo mais lento e baixa temperatura corporal. Portanto, se sentem melhores ao ingerir líquidos e alimentos quentes. Banhos quentes, spa, piscina…
-
Você pode se frustrar, se ferir, se magoar, ficar irritado, zangado, falar o que não devia… Mas, depois disso, tire uma lição, um aprendizado, uma mudança pra melhor. Não deixe essa situação passar em vão. Faça valer a pena tudo isso que você passou para que isso não se repita.
-
Quando você começa a sonhar, imaginar, visualizar… um determinado objetivo como se já fosse real, e percebe que as coisas estão dando errado, significa que este não é o seu caminho. Reveja seus conceitos.
-
Quando você se desafia, sai da zona de conforto e faz o certo, poderá sentir um incomodo, uma tristeza, algo negativo… Não se confunda… Você fez a coisa correta, apenas a sua mente que não está aceitando muito bem esse seu novo comportamento. Comemore a sua própria vitória!
-
Digestão Estilo 4 – Fechado
Estilo 4: Fechado (Closed Taste)Tom: Paladar/Sabor Você sabe muito bem as comidas que aprecia e, na maioria das vezes, não deveria mudar suas preferências, se arriscando por algo novo. Se você for a pessoa que vai à feira e faz as comidas da sua casa, é provável que seus familiares reclamem que você costuma fazer sempre as mesmas comidas e não enjoa. Mas, para você, é dessa forma que o seu metabolismo permanece ativo. Escolher o mesmo prato do mesmo restaurante faz bem para sua digestão. O que não te faz muito bem é provar novas comidas, especialmente se não sentir um chamado interior para isso. Então, continue comendo o que você gosta e já conhece, e somente mude quando sentir esse chamado e tiver…
-
Perfil 5/2: A HEROÍNA + A EREMITA
O perfil 5/2 necessita focar mais em buscar o autoconhecimento, reservar tempo para ler livros, estudar ou fazer cursos, pois tende a projetar muito a sua atenção nos outros. Não tem o costume de se isolar para refletir, meditar ou cuidar de si. Adora estar rodeado de pessoas e trocar ideias, fazendo a vida se movimentar de forma expressiva. O processo de introspecção visa obter um entendimento melhor sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, evitando cair em jogos de manipulação, sedução ou espelhamento vivenciados durante as interações humanas. Sem saber quem você é de verdade e se mostrando invulnerável, revela a falta de domínio das próprias emoções. É interessante conectar-se com sua intuição, seu coração e seu eu interior. Não dá para ajudar as pessoas…
-
Desapegue-se de tudo: desejos, resultados, objetivos, compras online, respostas no WhatsApp, curtidas nas redes sociais, projetos, eventos, convites, promessas, compromissos, acordos, etc. Você não tem controle de nada. Por mais “certeza” que você tenha, tudo pode mudar num piscar de olhos. Deixe as coisas acontecerem da forma como precisam acontecer na sua realidade. Entregue-se ao fluxo natural e aprenda a aceitar o que é. Nada chega até você por acaso. Tudo tem um propósito. Basta estar atento e perceptivo para compreender cada coisa e usar positivamente a seu favor.
-
Quando você descobre exatamente a causa do seu problema de saúde, a cura começa a se manifestar. Quase 100% dos casos, a causa está nas emoções mal resolvidas – raiva do chefe, mágoa do pai, não aceitação do irmão, sentir-se injustiçado, inferior, rejeitado…
-
Perfil 6/2: A EXEMPLAR + A EREMITA
A pessoa com esse perfil pode vivenciar desafios e conflitos bastantes intensos durante a jornada de vida, principalmente até os trinta anos. Esta pessoa pode se sentir pressionada em atrair, realizar e compartilhar seus desejos com o mundo, mas, ao mesmo tempo, pode sentir um chamado para se isolar e olhar para seu eu interior. Esses pontos contraditórios podem deixar esse perfil confuso, sem seguir firmemente uma direção constante. No entanto, esse perfil necessita, muitas vezes, olhar para dentro, para suas questões internas mal resolvidas, porque os problemas precisam ser curados na raiz. Este deveria ser o alvo principal a ser focado, para que depois a pessoa possa expandir e compartilhar seus dons e talentos com o mundo. Normalmente, após os trinta anos, a vida…