Digestão Estilo 5 – Quente
Estilo 5: Quente (Hot Thirst)
Tom: Sede
Estilo 5: Quente (Hot Thirst)Para este perfil, a comida deveria ser quente ou pelo menos mais quente que a temperatura corporal. Dê preferências aos alimentos quentes, assim como bebidas quentes são favoráveis para o seu organismo funcionar de maneira adequada. Sopas, chás, cafés são as opções ideais. Comidas apimentadas também são consideradas quentes e podem acelerar seu metabolismo.
Geralmente, pessoas com este perfil tendem a ser mais Yin (frias, fechadas, calmas), por isso seu corpo necessita de uma fonte Yang (quentes, abertas, agitadas) para contrabalancear essa polaridade e retornar ao equilíbrio energético.
Na parte energética ou comportamental, são indivíduos que possuem um metabolismo mais lento e baixa temperatura corporal. Portanto, se sentem melhores ao ingerir líquidos e alimentos quentes. Banhos quentes, spa, piscina aquecida são sugestões de atividades que lhes ajudam a relaxar e processar melhor as ideias.
Nos relacionamentos, buscam pelo “calor humano”, estabelecendo contatos calorosos, afetuosos e intensos. Abraços, jantar à luz de velas, sentar-se próximo a uma lareira, são alguns exemplos tranquilizadores e reconfortantes para essa pessoa.
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