Integração da Culpa e do Superego Feroz
Esta jornada de 25 minutos é um convite para enfrentar e transformar a voz cruel que vive dentro de você — o crítico interno que nunca te absolve, que mantém você em culpa constante e sabotagem silenciosa. Nesta meditação, você aprenderá a confrontar o superego severo, compreender suas origens e, finalmente, transformar esse guardião interno em um aliado compassivo, abrindo espaço para descanso, prazer e auto-permissão.

SOBRE ESTA MEDITAÇÃO
🔥 Para quem é esta meditação:
✨ Perfeccionistas crônicos que se cobram além do que é saudável
✨ Pessoas com auto-crítica severa ou culpa paralisante
✨ Quem sente que nunca é suficiente
✨ Quem foi criado em ambientes rígidos ou religiosos, onde a culpa era ensinada como mecanismo de controle ⚡
🌟 O que você vai experienciar:
✓ Reconhecer a voz tirânica herdada de críticas parentais, sociais e culturais 🌌 – perceber de onde vem e como influencia cada decisão
✓ Voltar ao momento em que esse crítico nasceu 🕰️ – entender a origem da autocrítica e da culpa, trazendo consciência e compaixão
✓ Confrontar e transformar o guardião interno em aliado compassivo 💛 – mudar a relação com o crítico, transformando-o em um guia interno que apoia, não pune
✓ Libertar-se da guerra interna 🌿 – permitir descanso, prazer, diversão e permissões genuínas para ser humano
✓ Integrar a culpa de forma saudável – perceber que erros e imperfeições são parte do crescimento, e não falhas irreparáveis
💡 Resultados que você poderá sentir:
✨ Leveza profunda e sensação de alívio interior
✨ Perdão genuíno a si mesmo, dissolvendo ciclos de autocrítica
✨ Liberdade emocional e redução do estresse interno
✨ Capacidade de viver imperfeito, pleno e conectado consigo mesmo
✨ Auto-permissão verdadeira: descansar, rir, errar e aprender sem se punir
🌌 Permita-se viver esta experiência transformadora: transforme seu crítico interno em aliado, liberte-se da culpa e descubra uma auto-permissão, leveza e paz interior, vivendo com autenticidade e compaixão 💛🕊️✨
✅ Comece agora e respire: é hora de viver sem culpa ✨💛
DETALHES DESTA MEDITAÇÃO
🎧 Formato: Áudio
⏳ Duração da meditação: 25 minutos
🔑 Acesso vitalício: ouça e reouça quantas vezes quiser, sempre que sentir necessidade.
💳 Parcelamento em até 3x: invista em você de forma leve e acessível.
⚡ Acesso imediato: comece hoje mesmo, sinta a mudança agora.
🛡️ Garantia de 7 dias: teste sem riscos; sua satisfação é nossa prioridade.
🙋🏻♀️ Facilitadora: Paula Teshima
Paula Teshima
É natural de São Paulo – SP, descendente de japoneses, está com 41 anos. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Especialista na Espiritualidade dos Animais, Autora de vários livros, entre eles, Momentos de Luz – Mensagens do Mundo Espiritual e A Sabedoria Felina.
Espiritualista de orientação universalista, vem há mais de 15 anos dedicando seu trabalho em ajudar as pessoas a identificar a Verdadeira Causa de seus problemas, elevarem a Consciência e se reconectarem com seu Eu Superior.
Publica diversas Meditações para ajudar humanos e animais a encontrarem paz, luz, saúde e amor em suas jornadas.
Criadora da Loja Samadhi Japamalas na qual confecciona e comercializa diversos tipos de japamalas e acessórios artesanais para meditação, recitação de mantras, alívio do estresse e elevação da consciência.
Seus Cursos Online ajudam a ampliar a percepção, reconectar com a real essência e enxergar a realidade que não é percebida claramente.
Autodidata, desde 2009 vem pesquisando e estudando assuntos relacionados às Leis do Universo, Física Quântica, Eu Superior, Crenças Limitantes, Ciências Ocultas, Psicanálise e Desenvolvimento Humano.
De acordo com o Sincronário da Paz (Kin Maya), nasceu no Kin 105 (Serpente Magnética Vermelha). Busca, portanto, estar constantemente em contato com seu interior para transformar os aspectos sombrios em luz, força vital e florescimento.
Possui Aura Manifestadora, Autoridade Emocional, Perfil 3/5 e da Cruz Direita do Éden, dentro do estudo de Human Design. Por isso, neste blog, procura compartilhar grande parte dos seus insights, experiências e percepções vivenciadas no seu dia a dia.
Acredita que a vida começa a fluir naturalmente quando nos alinhamos com a nossa essência e passamos a ser guiados pelo nosso Eu Superior, praticando a aceitação, a gratidão e o amor incondicional a tudo o que existe no Universo.


✓ Psicanalista e Psicoterapeuta Holística pela ABRATH
✓ Formação em Psicanálise & Espiritualidade pelo Espaço Humanidade
✓ Especialista em Neuropsicanálise Clínica pela ABEN
✓ Membro da Associação Brasileira de Estudos em Neuropsicanálise (ABEN)
✓ Formação Internacional em Soul Retrieval, Lightworker e Trauma Healing Practitioner
✓ Especialização em Terapia Pet Integrativa – Espiritualidade dos Animais, Comunicação Intuitiva, Luto Animal, Cristais, Reiki, Cromoterapia, Resgate da Alma
✓ Possui mais de 10 mil horas de participação em cursos de formação e capacitação nas áreas de desenvolvimento humano, psicanálise, terapias holísticas, espiritualidade e informática
Formação completa no Linkedin
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