Autor: Paula Teshima

Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.
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    Explicação Poderosa da Oração Pai Nosso

    Se você recita um mantra, uma oração ou uma palavra, sem saber o real significado, é muito provável que os efeitos serão nulos ou pouco efetivos. Por isso, neste texto irei explicar, de uma forma muito profunda, o que significa a oração Pai Nosso. Talvez, você nunca viu essa explicação por aí.   PAI — É a invocação da energia do alto, uma energia superior e sutil.   NOSSO — Se é nosso, então somos irmãos de todo mundo. Isso aumenta a nossa percepção do amor maior.   QUE ESTAIS NO CÉU — Deus não está somente no céu, Ele está em todos os lugares e a todo momento. Ele age de acordo com as suas escolhas, sua forma de pensar, sentir, agir. (Representa o…

  • Quando Amamos Demais

    Quando você ama demais algo ou alguém E não consegue mais ficar sem isso Significa que há algo errado Emoções, pensamentos e sentimentos Negativos, desequilibrados e equivocados Precisam ser transmutados ou atenuados   Não adianta ficar dependendo de fontes externas Para sentir prazer, alegria e amor Pois não são perenes, uma hora acaba E aí? Vem a tristeza, o sofrimento, a carência O conhecido vazio interior Por que? Porque ainda não aprendeu a viver a sua essência Não encontrou seu propósito de vida Não ama o trabalho que faz O que realmente satisfaz a sua alma?   Você não precisar sofrer e se policiar Apenas foque na sua cura interior Que naturalmente Seus vícios Em comidas, pessoas, jogos, fumo, compras… Irão diminuir substancialmente E estarás…

  • Quando Nos Entregamos ao Criador

    Às vezes é preciso esperar O momento certo A hora certa Para as coisas acontecerem   Não precisamos ter pressa Tudo chega  Tudo vai Nada permanece A hora é agora De pensar e agir   Não há promessa Que não acaba Sem o juízo  De que há uma salvação  Um dilema  Jamais apreciado Focado aos olhos físicos   Tua vida caminha Talvez sem rumo Sem sentido Isso precisa mudar… Um direcionamento Poderá fazer toda a diferença  Entre a glória e o dilema Entre a justiça e a dúvida  Entre três caminhos tortuosos O que vale é sempre a experiência  De que tudo vale a pena Mesmo se sentindo derrotado Estamos aqui para aprender Sentir na carne certas vivências Que saibamos escolher   Não precisamos fazer o…

  • Quando as Máscaras Caem

    Chega um momento em que você percebe Que tudo o que viveu era uma grande ilusão Do ego, do Eu Inferior, do inconsciente Que apenas queria Te proteger, te facilitar e ter prazer Sem se importar Se a sua alma Iria realmente apreciar   Máscaras caem Verdades são reveladas Lágrimas escorrem Respostas são esclarecidas E você olha para o passado Achando que tudo aquilo Era mil e uma maravilhas Iludido pela própria mente Fazendo um esforço danado Para sustentar essa mentira Para depois perceber Que isso tudo era uma ilusão E você não estava entendendo até então   Enquanto você não tiver consciência Seu corpo será um instrumento  Para te direcionar ao rumo correto No entanto Você reclama, fica frustrado e com raiva Dos alertas…

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    Vocês São Os Pais Certos Para Mim

    Essa frase nos dá força para irmos para a vida e enfrentarmos tudo o que viemos trabalhar. Nós, filhos e filhas, somos pequenos diante dos nossos pais porque viemos depois deles. Sempre que desrespeitarmos essa hierarquia e nos tornarmos maiores que eles, algo entrará em desequilíbrio na nossa vida. A conexão com nossos antepassados enfraquecerá e, portanto, não teremos forças para olhar e cuidar dos nossos compromissos. Nos tornamos maiores que nossos pais toda vez que os julgamos, sentimos vergonha e/ou dó da condição que eles se encontram. O maior presente que eles nos deram foi a vida! Então, mesmo se você não encontrar nenhum outro motivo para ser grato a eles, com certeza a vida é algo a ser muito agradecida. Todo mundo escolheu…

  • Contemplar a Vida

    Às vezes Uma respiração Uma contemplação Da paisagem que está à nossa frente Poderá fazer toda a diferença Viajaremos e imaginaremos Um tempo e espaço infinito Cheio de oportunidades, novidades e possibilidades Um momento só nosso Divino e inspirador Poderá nos dar novas perspectivas e visões Para mudarmos nossa realidade material E descobrirmos coisas incríveis Que não estavam ao nosso alcance.   Paula Teshima  

  • Quando Queremos Uma Coisa e o Coração Quer Outra

    Às vezes Você quer uma coisa Mas seu coração quer outra Fica chateado, triste, frustrado Mas não percebe Que esse conflito Já está sendo benéfico Já está mudando a sua mente Já está surtindo efeitos Talvez sutis, inconscientes Aí que está a chave! Transformar Os problemas em aprendizados Para o próprio bem Pois se eles não existissem  Estaria na mesma, acomodado Cheio de pendências mal resolvidas Corroendo todo o seu ser Deixando sua alma mais pesada Refletindo também No seu corpo, na sua saúde e no seu bem-estar   Aproveite essa oportunidade Para fazer a sua reforma íntima Você sabe o que precisa fazer Você sabe o que precisa ser mudado Você sabe o que está te incomodando   Não perca mais o seu tempo…

  • Quando Não Agradecemos o que Temos

    Por mais que você não goste da sua vida atual Certamente Um dia sentirás falta Das coisas boas, pessoas e situações   Pode ser que hoje Você não consiga enxergar O quão abençoado és Com tudo o que tem e desfruta Por isso Vive reclamando Vive detestando Vive não aceitando Tudo o que lhe foi dado Pois, afinal Foi você mesmo que pediu ou escolheu Consciente ou inconscientemente Tudo o que lhe acontece hoje E aconteceu no passado   Acorde! É você que cria a sua vida Não é Deus, o governo ou alguém Não fique esperando um salvador Mude a sua vibração Conecte-se com aquilo que sonha E brinde cada instante de sua vida!   Paula Teshima

  • Abençoe as Pessoas Necessitadas

    Abençoe as pessoas necessitadas, carente de amor e autoconfiança Não deixe que o brilho delas se apaguem Evoque a chama divina, de amor, de sabedoria, de humildade E doe energeticamente aquilo que for possível.   Alegre essas almas carentes Disponha-se a ajudá-las com bondade e caridade Amoleça seu coração Vislumbre uma realidade possível de ser alcançada Nada é impossível, desde que o coração queira.   Ouça a voz do seu coração Guie-se para planos mais sutis Adormeça acreditando na sua fé, que tudo é possível Só você pode mudar a sua realidade Com firmeza, com louvor, com alegria nos olhos.   Você pode mudar seu destino num instante E fazer esta vida valer muito a pena.   Você pode realizar aquilo que ninguém imaginava Que…

  • Quando Estamos Ligados às Certas Pessoas

    Cada pessoa que encontramos nesta jornada Tem um papel, um aprendizado ou uma lição Enquanto esse propósito não for realizado Continuaremos a nos encontrar, nos comunicar  Até que completemos nossa lição de casa   Quando chegar esse momento Temos que praticar o desapego  Deixar o outro ir E seguirmos o nosso caminho   Pode ser que lutamos e batalhamos muito Por isso é difícil abandonar tudo No entanto  Não estamos negligenciando nossos esforços Vivemos o que tínhamos que viver Aprendemos o que tínhamos que aprender Sentimos o que tínhamos que sentir Não precisamos repetir novamente Principalmente se foi algo equivocado E que agora estamos mais conscientes Para não cairmos nas mesmas ciladas   Nenhum relacionamento é para sempre São passageiros, temporários  Essa separação ou afastamento…