Autor: Paula Teshima

Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.
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    Digestão Estilo 2 – Alternada

    porPaula Teshima

    Estilo 2: Alternada (Alternating)Tom: Apetite Quem possui o estilo de Digestão Alternada necessita variar o consumo de comidas e experiências durante a vida. Então, rotinas repetitivas, seja na dieta ou nas atividades diárias, podem levar a estagnação e desconforto. Seu organismo vibra intensamente diante de alguma mudança, ansiando por mais ritmos alternados.  É de sua natureza entrar em harmonia quando vive mudanças e flutuações constantes. Se sentem bem em ambientes vivos, dinâmicos e movimentados, e geralmente preferem fazer pequenas mudanças em sua rotina para viver novos cenários. Pessoas com digestão alternada deveriam comer somente quando realmente estiverem com fome física, e não fome emocional. Aprender a sentir as sensações corporais e entender o que o corpo está pedindo – comida, bebida ou aliviar frustração, dor,…

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    Digestão Estilo 3 – Aberto

    porPaula Teshima

    Estilo 3: Aberto (Open Taste)Tom: Paladar/Sabor Seu senso interno fortemente lhe diz qual comida irá lhe fazer bem ou não. Escolha suas refeições com base na sua sabedoria interior. Mas também esteja aberto para provar comidas novas, variando seu cardápio. São pessoas que gostam de rodízios e degustações. Seu paladar é bastante sensível. Então, se ingerir uma comida com um gosto estranho, é provável que isso não irá lhe cair bem para você. Confie no seu paladar e siga o que ele lhe diz.  No geral, pessoas de paladar aberto tendem a possuir um sistema digestivo sensível – intolerâncias alimentares e outros distúrbios digestivos. Por isso, é importante observar e analisar cada alimento antes de ingeri-los. Sua boca é sensível justamente para te prevenir de…

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    Linha 5 – A Heroína

    porPaula Teshima

    Luz: Você tem o dom natural para resolver conflitos. Você está aqui para ajudar os outros através de ações físicas e energéticas. Energeticamente, você se torna um reflexo para que os outros enxergam o que eles precisam se aperfeiçoar. Você faz isso consciente ou inconscientemente, pois é uma característica da sua energia. No entanto, esse espelhamento dificulta que os outros conheçam quem você é. Ninguém sabe quem você é de verdade (eles acham que sabem, só que não). Você guarda habilidades que os outros nem imaginam que você carrega, ficando bastantes admirados e surpresos quando você se revela. Você é alguém que os outros admira, às vezes eles nem sabem o porquê. Seguindo a sua estratégia do Desenho Humano, você estará consciente em escolher lugares…

  • porPaula Teshima

    Encare cada um dos seus problemas como sendo um teste, um treino, uma prova. Quantas delas você ainda necessita passar para, enfim, entender a lição e transmutar seus hábitos nocivos em hábitos saudáveis e edificantes?

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    Perfil 1/3: A INVESTIGADORA + A CIENTISTA

    porPaula Teshima

    Este é um perfil que apresenta certos contrastes de interesses. Enquanto a Investigadora é demasiadamente intelectual, abstrata e introspectiva, a Cientista é demasiadamente prática, dinâmica e experimental.  Às vezes, conscientemente, você tem vontade de ficar num canto isolada, apenas lendo livros e adquirindo conhecimentos. Outras vezes, surge um impulso inconsciente para colocar suas ideias em ação. No entanto, se estiver desalinhada da sua essência, poderá se sentir insegura, pois acredita que necessita adquirir mais conhecimentos para fazer bem feito. Você pensa demais, se paralisa, travando diversas áreas da sua vida. Existe muito medo inconsciente de errar, falhar e fracassar. Esses pensamentos negativos dominam a sua mente e você deixa de viver a vida em toda sua plenitude.  Pode ser que você sinta uma vozinha interior…

  • porPaula Teshima

    Se você não consegue nem ser líder de você mesmo – se vigiando, se controlando, se policiando… imagina se desejares ser o proprietário de uma empresa… que tipo de liderança irá exercer! Ser líder, em qualquer área, não é para qualquer um.

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    As 6 Motivações no Human Design

    porPaula Teshima

    As motivações são um componente essencial do sistema de Human Design e representam a força motriz por trás de nossas decisões e ações. Cada pessoa possui uma motivação única, determinada pelo seu mapa individual de Human Design, que leva em consideração centros, canais e portões específicos. Essas motivações revelam o que nos move de forma profunda e autêntica, guiando nossas escolhas e comportamentos no dia a dia. Compreender a própria motivação proporciona insights valiosos sobre nosso processo de tomada de decisão, permitindo que façamos escolhas alinhadas com nosso verdadeiro eu. Quando estamos em sintonia com nossa motivação, sentimos clareza, propósito e um impulso natural para agir. As ações fluem com maior facilidade e tendem a trazer resultados mais satisfatórios, já que estão fundamentadas na nossa…

  • porPaula Teshima

    Achamos que algo que não queremos irá se manifestar dessa forma a vida toda, porque estamos apegados a uma única forma. Não percebemos que as coisas podem mudar, e certamente irá mudar, pelo amor ou pela dor, porque nada é permanente. Por outro lado, queremos trazer situações boas do passado para o agora porque estamos apegados a elas. Não queríamos que aquilo acabasse, desejamos vivê- las novamente e não desfrutamos das coisas que necessitam serem vividas no hoje.

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    Perfil 1/4: A INVESTIGADORA + A NETWORKER

    porPaula Teshima

      A Investigadora adora ler, estudar e buscar muito conhecimento para se sentir segura e confiante. Ama usar o seu tempo para detalhar coisas que despertam o seu interesse. É uma curiosa nata, adora fazer perguntas, vive querendo saber de tudo e de todos. Realiza suas pesquisas, assiste todas as aulas, lê livros de vários autores falando sobre o mesmo tema, porque precisam criar uma sólida base sobre um assunto. Somente assim conseguem se sentir seguros. Entretanto, é preciso observar suas próprias escolhas, verificar se está gastando tempo demais focada no lado intelectual, isolada e fechada no seu mundo. Se isso ocorrer, ela poderá perder oportunidades interessantes, vivências em comunidade e troca de ideias. É através da socialização que esse perfil, muitas vezes, encontrará o…