equilíbrio interior

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    Oração Poderosa para Transformar sua Vida

    porPaula Teshima

    A oração abaixo foi criada pelo Bruno Gimenes, dura aproximadamente de 7 a 9 minutos, faça no mínimo 2 vezes ao dia, preferencialmente antes de dormir e outra ao longo do dia. Pratique por pelo menos 3 semanas e veja a transformação na sua vida!      Passo 1: Expanda sua Energia e se expresse com Gratidão    Respire 20 vezes profundamente e vá agradecendo por todas as coisas que aconteceram no dia de hoje. Exemplo: “Obrigado pela minha saúde, por ter um lar para morar, pelos amigos que tenho, pela oportunidade de ter comido coisas gostosas, por ter água sempre disponível, pelo ar que respiro, por ter dinheiro para pagar as contas, por tal pessoa ter aberto a porta para você, por ter ganho um…

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    Como Ter Sucesso em Tudo o que Você Fizer

    porPaula Teshima

    Para muitas pessoas, não conseguir terminar o que começou ou finalizar metas é uma das causas principais do fracasso e da procrastinação, ou seja, ficar adiando as coisas e deixar o que tem que ser feito para depois. Dessa forma, a pessoa nunca terminará o que tem que ser feito.   Uma outra causa é a falta de um desejo intenso em conseguir aquilo que deseja. Muitas pessoas têm um desejo fraco e não conseguem ter aquela vontade, ânimo e persistência necessária para continuar a lutar pelo seu desejo. Parece que o desejo é intenso apenas quando surge a ideia, mas logo logo começa a aparecer os problemas e desafios a serem superados que a pessoa acaba se desanimando e, por fim, desistindo completamente.  …

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    O Segredo é Fazer um Pouco de Cada Área

    porPaula Teshima

    Vigie-se a todo instante para não exagerar em apenas uma ou duas áreas da vida diariamente. É preciso focar um pouco em cada setor todos os dias – trabalho, diversão, sono, exercício físico, meditação, estudo, cuidados pessoais, relacionamentos, saúde. Quando focamos demais em uma única área podemos atingir a excelência sim, mas nos desequilibramos energeticamente, e automaticamente outras áreas ficam enfraquecidas ou esquecidas. Se conseguir dosar e atuar um pouco em cada setor, todas tenderão a ficar equilibradas e você se sentirá bem.   Paula Teshima