Espiritualidade e Desenvolvimento Pessoal
Olá, sou Paula Teshima, Psicoterapeuta Holística, Escritora e Mentora de Reconexão Interior. Há mais de 15 anos dedico meu trabalho em compartilhar informações para ajudar as pessoas a identificar a Verdadeira Causa de seus problemas, elevarem a Consciência e se reconectarem com sua essência divina. Neste site, você encontrará artigos, vídeos, terapias e cursos para ajudar na sua evolução espiritual.


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Insights
Programas televisivos são convites para reforçar e manter as crenças limitantes que adquirimos durante a infância. Captamos, direta ou indiretamente, através dos nossos pais, da escola e da sociedade em geral. Qualquer crença se torna poderosa e ativa através do uso e da repetição mental. As músicas, dependendo das letras, podem se tornar um poderoso mantra de empoderamento pessoal ou algo que desconecta, deprime e destrói pouco a pouco uma vida bem sucedida.
Quando paramos para refletir, profundamente, o real motivo de termos ficado frustrado, chateado, raivoso… paramos imediatamente de culpar algo ou alguém. Nada lá fora precisa ser mudado ou corrigido, e sim, nós mesmos. Sempre atraímos as pessoas e as situações que nos trazem as lições ainda não aprendidas. Todas as pessoas são nossas professoras, nos alertando, nos avisando, sutilmente, pra olharmos para dentro. Assim, nossa vibração se eleva para permanecemos numa realidade paralela mais sutil e atraírmos situações mais agradáveis.
Pessoas com a predominância da energia Yang, sejam homens ou mulheres, tendem a ter mais dificuldade em absorver os raios solares e nutrirem o corpo com a vitamina D. Neste caso, o corpo está com excesso de Yang e carente de Yin. Portanto, irá rejeitar tudo o que for Yang – alimentos, sol, objetos, situações, pessoas, etc; e tenderá a ficar bastante receptivo a tudo o que for Yin. São pessoas que, por mais que fiquem tomando sol, não conseguirão suprir a quantidade necessária de vitamina D, necessitando suplementá-la através da ingestão de cápsulas.
Filmes, séries, novelas… vivem reforçando tudo aquilo que você foi ensinado a acreditar e nunca parou para questionar profundamente se isso é realmente algo benéfico ou não. No entanto, quando você tem o seu despertar espiritual e começa a olhar mais para dentro de si, começa a investigar e perceber muitos padrões limitantes e sutis que antes não eram percebidos facilmente. A chave para fazer a sua vida prosperar, em todos os sentidos, está em transformar o mindset de escassez, limitação e controle, para um mindset de empoderamento, abundância e liberdade. Isso só depende de você, do quanto não aguenta…
Um dos grandes desafios da humanidade é desenvolver a capacidade de amar, verdadeiramente, aquilo que não gosta, não prefere ou que traz problemas. Mas é justamente pelo fato de ficar rejeitando, ignorando, reclamando… sua própria energia acaba magnetizando tudo isso para si, pois há uma energia conflituosa/desequilibrada na relação com esses seres ou objetos que necessita ser transcendida. Se olhar profundamente perceberá que existem lições ocultas a serem extraídas e analisadas nessas situações, até atingir o ponto de conseguir se relacionar harmoniosamente com tudo o que existe na Terra.
Quando você não gosta da atitude negativa que o outro teve com você ou alguém, e decide puni-lo através de uma vingança, está sendo igual a ele e também agindo a partir do controle. A escolha que o outro teve não é problema seu, é dele. Mas, se você se importa, aí é problema seu. Isso significa que você não está aceitando o jeito dele e, portanto, precisa controlar o outro para se comportar do jeito que você prefere e que acha que é o correto.
Tudo o que fazemos gera uma certa energia, por isso precisamos estar atento com nossas escolhas. Às vezes são atividades tão sutis que podemos nem perceber que estamos vibrando na escassez, na falta, na carência. Se ficarmos muito tempo cultivando essas frequências baixas, iremos criar e atrair exatamente aquilo que não desejamos. Além de continuar satisfazendo as vontades do nosso ego negativo.
Durante a infância e adolescência, ser cobrado constantemente pelos pais ou pela sociedade para ser de tal maneira ou fazer tal coisa que não consegue ser ou fazer, pode gerar muita frustração, desempoderamento pessoal e baixa autoestima. Tenderá a se sentir inútil, inferior, desvalorizado. Em contrapartida, poderá acabar se tornando uma pessoa agradadora demais com atividades que se sinta plenamente capaz. É uma tentativa de compensar o que não pode dar ao outro e passar a se sentir mais valorizado. Essa pode ser uma das raízes do agradador crônico.
Para cada ação que você escolhe ter no seu dia a dia, reflita se existe certo controle e/ou apego sutis/ocultos. Se detectar que sim, escolha não fazer, pois isso te manterá numa vibração baixa. Sempre há algum teor de carência, vitimização, acomodação, escassez, dependência, desvalorização, rejeição, solidão, etc. Mas, se escolher fazer, terá a chance de acordar e perceber que não lhe faz mais sentido. Ou, intensificar e perpetuar esse padrão negativo, vivendo exatamente do jeito que não deseja. A escolha é sempre sua.
Você é uma pessoa de valor. O seu valor é infinito perante a Criação. Deus te criou e Ele te ama incondicionalmente. Você não precisa fazer nada para ser amado, reconhecido e valorizado por alguém. Se você se sente inútil, um zero a esquerda ou sente que não se encaixa na sociedade, significa que estão reverberando muitas crenças negativas na sua mente. Seu padrão mental negativo foi criado, basicamente, a partir das situações desafiadoras que viveu no início da sua vida. Dessa forma você não consegue se conectar com quem você é de verdade – sua alma divina, e passa…
Uma educação baseada em comparações, competições e julgamentos pode reforçar a crença de não ter valor próprio. Acredita que não tem talentos, habilidades, não é bom em nada, não possui nada de bom e, por isso, acha que precisa buscar um monte de coisas lá fora para se sentir empoderado, capaz e valorizado. Mas, se você muda o seu mindset e passa a se sentir uma pessoa de valor infinito, perceberá que muitas coisas que você faz hoje não farão mais sentido. Parará de buscar tantas coisas externas para preencher o seu interior, buscando somente o suficiente para se manter…
Achamos que algo que não queremos irá se manifestar dessa forma a vida toda, porque estamos apegados a uma única forma. Não percebemos que as coisas podem mudar, e certamente irá mudar, pelo amor ou pela dor, porque nada é permanente. Por outro lado, queremos trazer situações boas do passado para o agora porque estamos apegados a elas. Não queríamos que aquilo acabasse, desejamos vivê- las novamente e não desfrutamos das coisas que necessitam serem vividas no hoje.
Desapegue-se de tudo: desejos, resultados, objetivos, compras online, respostas no WhatsApp, curtidas nas redes sociais, projetos, eventos, convites, promessas, compromissos, acordos, etc. Você não tem controle de nada. Por mais “certeza” que você tenha, tudo pode mudar num piscar de olhos. Deixe as coisas acontecerem da forma como precisam acontecer na sua realidade. Entregue-se ao fluxo natural e aprenda a aceitar o que é. Nada chega até você por acaso. Tudo tem um propósito. Basta estar atento e perceptivo para compreender cada coisa e usar positivamente a seu favor.
As escolhas equivocadas que o outro faz são problemas dele. Porém, se as consequências negativas dos outros nos afetam, significa que temos questões internas a serem resolvidas. Reflita: Por que preciso que o outro sempre seja certinho e me dê bons exemplos? Por que não permito que o outro me traga as lições que vim aprender nesta vida? Por que tenho medo do novo, da mudança, do desconhecido? Só você sabe essas respostas que estão no seu interior. Descubra-se!
Despertos que vivem querendo alertar e corrigir pessoas que manifestam atitudes equivocadas, acham que estão sendo bondosos, mas, na verdade, estão apegados ao ego negativo jogando o jogo da competição. Acreditam que sempre tem um ganhador e um perdedor. Portanto, o desperto acha que o outro, agindo equivocadamente, está certo/ganhando e ele errado/perdendo. Não admitindo permanecer nessa posição inferior, age dando uma resposta corretiva. É uma tentativa de fazer o outro perceber que, na verdade, está errado. Assim, o desperto, na mente dele, sai ganhando. Só que tudo isso são ilusões do ego. Vivemos competindo com os outros todos os…