Psicanálise, Ciência e Espiritualidade
Olá, sou Paula Teshima, Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora e Especialista em Neuropsicanálise pela ABEN. Através dos estudos em Neurociência Afetiva e Espiritualidade, ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Ciência, Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina. Neste site, você encontrará artigos, vídeos, terapias, meditações e cursos para ajudar na sua evolução espiritual.
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formações:✓ Psicanalista e Psicoterapeuta Holística pela ABRATH
✓ Psicanalista e Psicoterapeuta Holística pela ABRATH
✓ Formação em Psicanálise & Espiritualidade pelo Espaço Humanidade
✓ Especialista em Neuropsicanálise Clínica pela ABEN
✓ Membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise (SOBRAPSI)
✓ Membro da Associação Brasileira de Estudos em Neuropsicanálise (ABEN)
✓ Formação Internacional em Soul Retrieval, Lightworker e Trauma Healing Practitioner
✓ Especialização em Terapia Pet Integrativa – Espiritualidade dos Animais, Comunicação Intuitiva, Luto Animal, Cristais, Reiki, Cromoterapia, Resgate da Alma
✓ Possui mais de 10 mil horas de participação em cursos de formação e capacitação nas áreas de desenvolvimento humano, psicanálise, terapias holísticas, espiritualidade e informática
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A Sabedoria do Negativo: Por Que Evitar a Dor Te Mantém Preso Nela
Existe um movimento espiritual moderno obcecado pela “vibração alta”, pela “energia positiva”, pelo afastamento de tudo que seja denso, pesado ou desconfortável. As pessoas criam bolhas de positividade tóxica, filtram obsessivamente suas experiências, repetem afirmações enquanto reprimem raiva, e se culpam quando inevitavelmente sentem tristeza ou medo. “Não posso baixar minha vibração”, dizem, enquanto constroem prisões douradas de negação. Mas aqui está a verdade que tanto a psicanálise…
O Jogo da Dança: Entre Ego e Transcendência
A vida pede algo paradoxal: você precisa construir um ego forte o suficiente para funcionar no mundo, mas flexível o suficiente para não ficar aprisionado nele. É como aprender a nadar – você precisa de estrutura corporal para não afundar, mas também precisa saber relaxar e fluir com a água. Muita rigidez, você afunda. Muita dissolução, você se perde. A psicanálise nos ensina que o ego saudável é…
O Refúgio da Criança Silenciada
A neurose nasce do medo e cresce na tentativa constante de fugir da dor. É o abrigo que a alma constrói quando não suporta mais encarar o real. Dentro dela, habita a criança que um dia sonhou e foi silenciada, que aprendeu a transformar a falta em fantasia para continuar existindo. A fantasia reprimida torna-se um refúgio doce, uma anestesia que acalma por instantes, mas aprisiona lentamente. O…
Quando Estar Sempre Ocupado É Uma Fuga de Si Mesmo
O neurótico obsessivo está quase sempre ocupado. Vive mergulhado em tarefas, responsabilidades e obrigações — como se relaxar fosse um pecado. Por trás dessa rotina cheia e “produtiva”, existe um medo silencioso: o medo dos próprios desejos. Trabalhar demais, se sobrecarregar, não parar… Tudo isso pode ser uma forma inconsciente de fugir do que se sente, de evitar olhar para aquilo que o inconsciente tenta mostrar. Mas viver…
Quando a Raiva Que Não Pôde Ser Sentida Vira Culpa
Quando a criança é proibida de expressar sua agressividade diante dos pais, ela acaba acreditando que eles estão certos — e volta essa força contra si mesma. A agressividade, então, é capturada pelo superego, que passa a usar essa energia para punir o próprio eu. O que não pôde ser dito aos pais, o sujeito diz a si mesmo: “Você não presta”, “você é um fracasso”, “você merece…
A Origem do Apego: Lições Não Aprendidas no Colo Materno
Tudo começa no seio. O bebê mama, sente prazer, segurança, plenitude. Aquele momento é o universo inteiro para ele. Não existe passado, não existe futuro – só aquele calor, aquele leite, aquela conexão. É o primeiro paraíso que conhecemos. E então vem a primeira grande lição da vida: desapegar. A mãe precisa tirar o bebê do peito. Não porque não o ama, mas justamente porque o ama. Ela…
A Alquimia do Olhar: Transformando Veneno em Remédio
Existe uma sabedoria profunda naquilo que Jung chamou de “função transcendente” – a capacidade da psique de extrair significado e crescimento justamente daquilo que parece destrutivo. E a espiritualidade ecoa isso ao ensinar que nada na vida é acidental: cada situação carrega uma lição disfarçada, mesmo quando chega vestida de tragédia. O problema é que nossa primeira reação diante de qualquer desafio é quase sempre negativa. Alguém nos…
O Neurótico Vive Como Uma Alma Avançada, Mas Num Corpo Despreparado
Há algo paradoxal na neurose: o neurótico é simultaneamente muito consciente e muito travado. Geralmente, ele enxerga a realidade com clareza impressionante, percebe nuances que outros ignoram, tem insights profundos sobre si e sobre o mundo – mas não consegue agir. Vê o problema, mas foge dele. Reconhece a dor, mas a reprime. Entende o que precisa fazer, mas paralisa. De onde vem essa contradição? Talvez da própria…