Digestão Estilo 8 – Nervoso

Estilo 8: Nervoso (Nervous Touch)
Tom: Toque

Ao contrário de quem possui o perfil Calmo, esse perfil necessita se alimentar em locais tumultuados, barulhentos e com muita movimentação de pessoas ou objetos. É ideal, também, que a própria pessoa se movimente. Ou seja, comer enquanto caminha, estuda, conversa, assiste televisão. E também comer de forma rápida, sem demorar muito na mesa. O seu metabolismo funciona melhor quando você está ativo. Se escolher comer fora de casa, escolha lugares onde há muitas pessoas e com muito movimento. 

O perfil Nervoso, como o próprio nome diz, possui traços de nervosismo e agitação interna. Por isso, necessita descarregar o excesso dessa energia através da interação de pessoas e de locais movimentados. Caso isso não aconteça, a pessoa pode sentir um certo incômodo durante sua alimentação, algum desconforto ou uma necessidade de fazer algo. São pessoas que têm dificuldade em ficar muito tempo parada, estável num único local. Sua personalidade nervosa e ansiosa pode afetar sua digestão, já que possuem um sistema digestivo muito sensível.

Na parte energética ou comportamental, perceberão que seus pensamentos e sentimentos ficarão mais claros quando estiverem em movimento, seja numa caminhada ou passeando no shopping.

O excesso de energia Yang que essa pessoa carrega é descarregada através da movimentação do próprio corpo. Quando isso acontece, sua mente se equilibra, seu lado racional volta a ficar mais ativo, podendo obter maior clareza nas suas escolhas, encontrar soluções para seus problemas e, inclusive, melhorar a qualidade do seu sono.

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