Você Sabe Dizer Não?






Psicanalista
Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.


É muito provável que alguns minutos atrás você tenha ingerido alguma comida salgada demais; ou algo aconteceu para que o seu estado de espírito se tornasse muito Yang: sério, rígido, irritado, impaciente. Comidas adocicadas contém mais energia Yin: amorosa, pacífica, calma, alegre. É o seu sistema interno tentando te ajudar a sair dos extremos e voltar ao equilíbrio. Só que se exagerar nos doces, cairá no extremo oposto…


Quando você vai em busca da verdade, dos mistérios do Universo ou de respostas para suas dúvidas pessoais, você pode descobrir o que é certo e o que é errado, ou qual seria o modo mais saudável de agir. Você pode tentar se corrigir ao se desapegar de hábitos nocivos, pensamentos equivocados, crenças limitantes… Pode até conseguir essa mudança, mas não dura muito tempo, sabe por que? Provavelmente…


Diante de uma situação envolvendo outras pessoas, procure tomar consciência de todas as possibilidades que podem ocorrer, tanto positivas como negativas. Mas, cuidado para não ficar focado nos caminhos negativos, apenas esteja ciente dessa possibilidade. Assim, é muito provável que tudo o que você conseguiu prever com sua mente não se materialize nesta situação. Por que? Se isso já ocorreu na sua mente, no mundo das…


Quando falamos em amor não estamos nos referindo apenas à sexualidade. E sim ao amor puro, sublime, positivo, universal, verdadeiro a tudo e a todos. Dizem que a melhor forma de aprender a amar é amando…mas como podemos podemos fazer isso? Não conseguimos amar algo ou alguém se primeiro não nos amamos de verdade. O que significa nos amar de verdade? É ter amor-próprio, se respeitar,…


Num relacionamento, se você exigir isso ou aquilo do outro, nunca será feliz, livre e saudável. Você não tem poder sobre o outro, não tem o direito de mudá-lo nem ficar cobrando atenção, carinho, amor… Se fizer isso, tenderá a ter uma relação cheia de altos e baixos, se frustrar e se decepcionar toda hora. O seu parceiro é um ser humano cheio de compromissos, talentos e…


Você se considera uma pessoa esponja? Absorve todas as dores e emoções das pessoas e dos ambientes ao seu redor? Se sim, não se preocupe nem fique chateado, pois isso é um bom sinal de alerta que o seu corpo lhe dá. Assim como a febre, todas os sintomas que você tiver após absorver energias dos outros, são indícios de que algo não está legal, que…