Você Sabe Dizer Não?






Psicanalista
Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora e Especialista em Neuropsicanálise pela ABEN. Através dos estudos em Neurociência Afetiva e Espiritualidade, ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Ciência, Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.


Quanto mais ingerir alimentos físicos, mais você alimenta seu ego para te conduzir a agir, pensar e sentir da maneira dele. Por isso que fomos ensinados a tomar café da manhã logo ao acordar e comer de 3 em 3 horas. Não sentirá paz se não o tiver educado anteriormente. Procure se alimentar de forma equilibrada. Coma somente quando sentir fome física, e não a fome emocional. O…




Sonhar é uma capacidade exclusiva do ser humano, porém, muitas pessoas acabam reprimindo seus sonhos e não conseguem realizar nada nessa vida. Não fazem um trabalho que amam, não tem uma família feliz, não obtém sucesso em nada! Isso não é vida, é puro sofrimento! Esse poder que temos em sonhar que nos distingue dos animais. Estes não pensam, não criam, não desejam e não sonham, apenas vivem a…


Ao interagirmos com as pessoas, estamos o tempo todo aprendendo, crescendo e evoluindo. Quando você tem uma discussão ou um desentendimento com alguém, fica magoado e triste, inconscientemente você pode achar que vocês não se combinam, não dão certo e que está no lugar errado. Na verdade, isso está sendo a melhor experiência que vocês podem passar juntos. Até nesses momentos de tensão, distanciamento, raiva… ambos tem a…


Essa é a coisa mais comum de acontecer do que você imagina. Muitas pessoas determinam um sonho, dizem que estão dispostas a fazer tudo para conquistá-lo, traçam suas metas e no momento de colocarem em prática acontecem duas coisas: 1. Não conseguem aplicar a sua teoria na prática. As pessoas simplesmente param, desistem e se desanimam porque não conseguem enfrentar seus medos para promover uma transformação em…

