Digestão Estilo 1 – Consecutiva
Estilo 1: Consecutiva (Consecutive)Tom: Apetite No estudo do Desenho Humano, pessoas com esse estilo costumam processar melhor as comidas quando ingeridas numa ordem certa, sempre de forma consistente e rotineira. Ao compreender e implementar do modo como será informado a seguir, poderá aprimorar o bem-estar em todas as áreas da vida. No estilo de Digestão Consecutiva, cada refeição segue uma rotina ou um padrão, tanto na ordem do grupo alimentar quanto na sequência em que os alimentos são ingeridos durante o dia. Isso pode variar de acordo com o gosto de cada pessoa. Alguns preferem começar com a proteína, depois ir para o carboidrato, e terminar com os vegetais; enquanto outros acham melhor começar o dia com um café da manhã suave, depois almoçar e…