Ensaios

  • |

    Não Fugir ou Ignorar os Desafios

    porPaula Teshima

    Quando você sabe que o outro decidiu fazer algo arriscado, tudo bem, você não precisa ficar controlando o outro nas suas ações, mesmo que mentalmente, deixa o outro fazer o que ele quiser, se vai fazer bem, se ele quer, se ele precisa… deixa o outro viver a vida dele! Isso é dar liberdade, desapegar, descontrolar… se acontecer algo negativo, e que afete a sua vida, poxa, é uma mudança, uma transformação, sair da rotina, da zona de conforto, significa que você subiu de nível, passou de fase, não precisa mais viver o que tava vivendo até agora, é uma coisa super positiva para você, tudo é positivo, nós humanos que classificamos se determinada situação é positiva ou negativa, mas no final, tudo é positivo,…

  • |

    Como Eliminar as Energias Negativas do seu Corpo

    porPaula Teshima

    O excesso de informação, o estresse diário, as preocupações, as cobranças e tantas outras situações que fazem o ser humano viver uma vida desequilibrada, agitada e caótica acabam contribuindo com o acúmulo de energias negativas no próprio ser.   Claro que não é fácil manter uma vida equilibrada nos dias atuais. No entanto, existem certas práticas que ajudam a eliminar ou, pelo menos, minimizar as consequências geradas pela vida moderna.   Existem 3 atitudes que você pode incorporar na sua vida diária:   1. Meditação – ela ajuda a trabalhar a sua mente da forma correta. Você fica mais focado, presente, consciente, ativo, perceptivo e atento à tudo o que acontece ao seu redor. Além de melhorar o sono, a respiração, a concentração, a memória e…

  • | |

    Quem Maltrata Animais Revela que Possui Muitas Emoções Não Resolvidas

    porPaula Teshima

    Quem maltrata e sente emoções negativas no convívio com os animais revela que o dono está com problemas, porque eles espelham a personalidade da pessoa que eles mais convivem. Na verdade, não é o animal que é agressivo, teimoso, barulhento… são os humanos que, inconscientemente, projetam suas dores e feridas emocionais não resolvidas nas pessoas que cuidam, sejam crianças ou animais. Quem realmente diz que ama e curte os animais é sinal de que está feliz e em paz consigo mesmo. Os animais captam essa energia e se comportam pacificamente. Assim como as pessoas ajudam aflorar aquilo que precisamos curar, os animais também nos ajudam a cumprir o nosso propósito de vida. Sejamos gratos à existência desses seres de quatro patas que o Criador nos…

  • |

    O Jogo da Vida

    porPaula Teshima

    A vida é um jogo. Quando decidimos reencarnar nesta Terra, escolhemos qual jogo iremos jogar. Isto implica escolhermos em qual família iremos nascer que nos ajudará a cumprirmos nossa missão.   Contra quem estamos jogando? Não há nenhum competidor por aí. Estamos jogando contra nós mesmos, ou seja, vencendo e superando nossos hábitos equivocados, crenças limitantes, pensamentos e sentimentos errôneos. A nossa mente é o nosso maior adversário.   Ninguém está nos impedindo de fazer o que gostamos, ter o que queremos, viver como querermos… é a nossa própria mente cheia de medos, dúvidas, inseguranças, traumas, vícios… que nos impede de ser a nossa verdadeira essência.   Se você está lendo isso, significa que você aceitou jogar o jogo da vida. Jogue com coragem, valentia,…

  • |

    Esquecemos de Ser Gratos por Tudo o Que Temos, Vivemos e Nos Tornamos

    porPaula Teshima

    Tantas coisas que compramos, batalhamos, conquistamos, vencemos ou nos tornamos… coisas recentes ou que já fazem muitos anos… e hoje acabamos esquecendo o quanto lutamos, o quanto desejamos, o quanto sofremos porque não tínhamos o que tanto queríamos.   Atualmente, certamente, a maioria das pessoas têm muito mais facilidade em obter diversos itens, ter acesso a muitas fontes de informações e experienciar situações que um dia era apenas um sonho.   Porém, como nossa mente foi programada para focarmos mais no lado negativo de tudo, esquecemos de ser gratos por tudo o que temos, vivemos e nos tornamos.   Diversas coisas que utilizamos no dia a dia passam a ser comuns e normais, mas para muitas pessoas por aí não são!   Desde o chuveiro…

  • |

    Quando a Comida se Torna Sinônimo de Carinho, Satisfação e Conforto

    porPaula Teshima

    Quando os pais são muito ocupados, atarefados, workaholic… eles podem se sentir culpados por não conseguirem dar atenção, carinho e educação suficientes para seus filhos. Para compensar, podem querer agradá-los com presentinhos, comidas, objetos… Inconscientemente a criança passa a acreditar que a forma de receber carinhos e agrados dos outros é por meio de algo material. Ou seja, ela entende que somente através de comidas, por exemplo, é possível agradar os outros.   Depois de adulta, toda vez que se sentir carente ou frustrada, tenderá a buscar conforto, carinho e satisfação através de comidas. Poderá não compreender por que não consegue emagrecer, parar de comer bobagens e manter a dieta.   Há um buraco emocional desde tenra idade, e ela aprendeu a supri-lo com comidas….

  • |

    Pessoas Terrivelmente Negativas

    porPaula Teshima

    Se você é uma pessoa negativa há muito tempo, ao entrar num ambiente super positivo deveria se sentir bem… talvez sinta-se bem apenas no começo, mas se permanecer por muito tempo, tenderá a sentir-se mal.   Da mesma forma, se você é uma pessoa muito positiva, se permanecer num ambiente negativo, irá se sentir mal.   Em relação a primeira situação, é fácil entender. A pessoa negativa poderá ser impactada no início pelas energias positivas, mas, com o tempo, tenderá a voltar a seu padrão negativo. Sem contar com as consciências extra-físicas juntos à pessoa que a induzem a sair desse local, fazendo-a sentir-se mal, desconfortável ou sonolenta. Isso geralmente acontece com pessoas que são terrivelmente negativas, só reclamam, só enxergam o lado negativo de…

  • |

    Quando Não Ser Ajudado é uma Benção

    porPaula Teshima

    Às vezes você se sente injustiçado pelos seus pais, seus amigos, seu cônjuge… por não te ajudarem justamente quando você mais precisa… parece que eles não percebem, não veem, não notam ou ignoram que você está sofrendo… Apenas aceite o que acontece, não os culpe, não os julgue. Saiba que você está no lugar certo e com as pessoas certas. Foi você mesmo que se colocou nessa situação, convivendo com pessoas alheias ao seu sofrimento, para elas não te ajudarem ou não terem capacidade de te socorrer nessas situações.   Por que?   Porque você precisava passar por tais experiências e sofrimentos – é no sofrimento que crescemos e nos tornamos mais fortes. Se elas te socorressem, você iria ficar bem, aliviado e feliz. Mas…

  • |

    Esse é o Segredo Para Evitar a Frustração

    porPaula Teshima

    Quando você faz uma atividade que ama de verdade, qualquer impedimento, frustração ou acidente que houver, não será um grande problema. Compreenderá que tudo acontece por um motivo. Não se importará em fazer de novo, de novo, de novo… se você realiza emanando o sentimento de amor, alegria, paz… terá novas oportunidades de emanar tudo isso mais vezes. Não importa se deu errado, se alguém não gostou ou se alguém roubou. Você fará mais disso com muito prazer.   Já, se você faz uma atividade que detesta ou só porque alguém lhe pediu, se isso vier a dar algum problema, você tenderá a ficar duplamente irritado, nervoso, estressado. Primeiro, porque você já não queria estar fazendo essa atividade que não lhe agrada de verdade, só…

  • |

    O Propósito de Cada Relacionamento

    porPaula Teshima

    Ninguém é obrigado a fazer faculdade, casar, ter filhos, ter netos… Esse é apenas um padrão que a sociedade criou que seria dita como “normal”. Se alguém sair fora desse padrão, é julgada, criticada, estranha, anormal… há algum problema com essa pessoa. E não percebem que, muitas vezes, é essa pessoa que irá mudar o mundo ou o ambiente em que vive.   O que o ser humano mais quer num grupo de pessoas — família, escola, clube, time, amigos, sociedade… é ser aceito por todos. Ser aceito implica em seguir as regras desse grupo, pensar, sentir e se comportar da mesma maneira. Se alguém fizer algo diferente, inédito, inusitado… os outros começam a rejeitá-lo, excluí-lo, ignorá-lo… então, muitas vezes, somos obrigados a seguir certos…