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  • Quando Atingimos o Equilíbrio

    porPaula Teshima

    Num primeiro momento Quando você atinge o equilíbrio  Sente uma sensação diferente, desconfortável Parece que algo não está certo Porque nunca esteve nesse caminho… Acredita que há algo errado Uma mistura confusa De alegria e tristeza moderados Lhe toma conta e irradia do seu ser Mas a verdade É que as coisas estão melhorando  Se normalizando, pacificando   Num segundo momento Surgem coisas inéditas, imprevistas Que nunca vivenciou anteriormente Podendo desfrutar do mais precioso momento Dentro do seu ser Há algo que se transforma Repentinamente  Milagrosamente  Trazendo um bem danado  Para sua alma, corpo e espírito    E num terceiro momento Novas possibilidades e oportunidades Começam a surgir no seu caminho de luz Lhe trazendo a harmonia e paz que tanto busca Fazendo sua vida…

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    Vingar-se é a Pior Escolha

    porPaula Teshima

    Vingar-se é a pior escolha que você pode ter quando alguém lhe fere, te prejudica, te magoa, te irrita…   Se você não gostou do que o outro lhe fez, seja lá o que for, significa que você não aprovou a atitude do outro, você o condena, o recrimina… você nunca faria isso com o outro.   No entanto, para uma pessoa inconsciente e movida pela emoção na hora h, ela não consegue raciocinar dessa forma e age pela emoção, ou seja, quer se vingar, quer fazer o mesmo com o outro, quer que o outro passe pelo mesmo que ela está sentindo.   Oras, se você não gostou da atitude do outro, por que irá fazer o mesmo com o outro? Existe uma incoerência……

  • Quando Você Tem Tudo

    porPaula Teshima

    Quando você não tem dinheiro Para comprar o que deseja Você se conforma… Mas continua desejando Não importa ou não pensa Se é algo bom ou ruim   A evolução começa Quando o dinheiro não é mais o problema Você pode comprar tudo o que deseja Exagerar, se viciar Deixar que o ego lhe domine Não controlar seus impulsos Satisfazer-se totalmente Porém Chegará uma hora  Que irá dar problema Você tem tudo Parece um imã… Alto poder de magnetismo Pensou, sentiu, materializou   Será que tudo isso vale a pena? Será que vão me fazer bem? Será que me ajudam a crescer? Aí você para, medita e escolhe Renunciar aos velhos hábitos Que só lhe fazem mal Esgotam sua energia Desestabilizam sua vida Agridem seu…

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    Você Sabe Dizer Não?

    porPaula Teshima

    Muitas vezes você acha que sabe dizer não para o seu filho ou sua filha, mas, na verdade, você só consegue dizer não para aquilo que você realmente não quer e não aceita de forma alguma (para você).   Entretanto, quando é algo que você poderia dizer sim, mas seria bom para o outro aprender a ouvir um não como resposta, é nessas situações que você falha em educar seu filho para não ter tudo o que ele deseja.   Se você acha que está protegendo-o da dor e do sofrimento, saiba que ele vai ficar de boa (por enquanto), mas você está tirando oportunidades de crescimento que ele necessita viver em casa, para que depois de adulto, ele sobreviva lá fora diante de diversas…

  • Quando Somos Dependentes

    porPaula Teshima

    A dependência Seja lá do que for Corrompe nossas crenças e valores Tira nosso poder interior Abaixa nossa vibração Deteriora nossa saúde Não deixa ser quem somos E diminui nossa autoestima   Muitas pessoas preferem Consciente ou inconscientemente Continuar aprisionadas àquilo que as sustenta Para evitar o sofrimento e a dor que sente Só que não percebem Que estão criando mais disso Pois a dependência e o sofrimento Estão interrelacionados   Quanto pior me sinto Mais necessito de algo Para me sentir melhor Quanto mais dependo Mais sofro, mais me apego Pois tenho um grande medo de perder Essa fonte me abastece E me faz sentir muito bem Esse ciclo vicioso tem que parar!   Quem irá parar? O próprio dependente Tem que quebrar esse…

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    Quanto Menor a Consciência, Maior é o Sofrimento

    porPaula Teshima

    Tudo aquilo que você está sofrendo, sentindo dor, mágoa, tristeza, frustração… é porque você ainda não foi buscar informação sobre esse assunto ainda.   Fazendo uma analogia, é como comprar um brinquedo para uma criança e ela fica tentando usar, mexer… não consegue fazer funcionar, aí ela chora, grita, se frustra. Por que? Porque não leu o manual de instruções daquele brinquedo em específico. Não sabe como monta, como joga, como liga… Até que alguém com mais experiência lê as instruções e a ensina como usar. Pronto, acabou o sofrimento e a reclamação. Agora ela sabe lidar com aquilo que ela chamava de problema, se sente feliz e confiante para brincar.   É isso que fazemos com diversas situações do nosso dia a dia. Não…

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    Você Não Fica com Raiva com o Que o Outro Faz, Você Fica com Raiva de Você Mesmo!

    porPaula Teshima

    Quando você é carente de atenção, por exemplo, ficará exigindo que o outro te dê atenção constantemente. O dia que o outro falhar, sem querer, se sentirá frustrada, rejeitada ou abandonada. Poderá sentir raiva daquilo que o outro escolheu fazer no lugar de lhe dar atenção. Pode ser que seja o trabalho, os amigos, os clientes, o celular, o futebol… Tenderá a culpar o outro pelo comportamento errado.   Mas, na verdade, quem está errada é você mesma!   Essa carência emocional não foi curada, não foi tratada ainda. A culpa não é do seu parceiro ter agido errado, não é dos amigos que o chamaram para jogar futebol, não é do trabalho que requer muito tempo. Na verdade, ele agiu certo, não ouvindo as…

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    Por que Você Não se Sente Merecedor?

    porPaula Teshima

    Por um lado, há aquela pessoa que não se sente merecedora de nada que recebe — presentes, elogios, agrados, sorteios, viagens luxuosas… ela rejeita-os na hora ou até aceita, mas não consegue desfrutá-los tranquilamente.   Por outro lado, há aquela pessoa que se acha super merecedora do bom e do melhor, acredita que deve ser sempre recompensada pelos seus esforços, que os outros devem sempre lhe agradar e elogiar, quer ser reconhecida e amparada nas dificuldades.   O que faz uma pessoa se sentir merecedora ou não?   Basicamente, isso tem origem lá no passado, na sua infância e pelo modo como seus pais lhe trataram.   No primeiro caso, provavelmente os pais eram muito autoritários e controladores, ou não tinham muitas condições financeiras, talvez…

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    Não Pergunte o Quanto Você Vai Ganhar

    porPaula Teshima

      Você pode escolher uma profissão super valorizada, reconhecida e lucrativa, mas te deixa infeliz, frustrado, sem brilho no olhar. A longo prazo, todo esse dinheiro que acumulou será gasto com medicamentos e tratamentos médicos. Ninguém aguenta ficar, todo dia, oito horas ou mais realizando uma atividade que odeia, e somente fica contente aguardando as férias, os feriados e o salário no final do mês. Essa insatisfação gera dores e doenças no corpo porque a pessoa fica numa vibração baixa, atraindo mais e mais problemas.   Não se importe o quanto irás ganhar e sim o quanto tal trabalho tem a ver com você, com as suas habilidades e irá te alegrar e energizar. É durante o trabalho que a sua energia é aumentada, desde…

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    Preencha o Seu Vazio Interior Com Muito Amor Próprio

    porPaula Teshima

    Nas próximas vezes que você sentir vontade de recorrer ao seu vício, seja fumar, beber, comer, jogar, comprar, depender de pessoas… experimente fechar os olhos, literalmente abrace você mesmo e diga: “Eu me amo, eu gosto de mim, eu me aceito do jeito que eu sou, eu me amo!” fale com vontade, verdade e profundidade. Sinta-se enviando todo o seu amor para você mesmo. Depois perceba que o seu desejo cessou totalmente ou diminuiu um pouco. É preciso fazer várias vezes para mudar o seu padrão mental, senão logo logo a sua mente irá voltar ansiando por isso novamente.   Essa técnica só irá funcionar se você realmente estiver disposto a acabar com esse vício. Caso contrário, você estará se enganando e rapidamente voltará a…