Digestão Estilo 12 – Indireta
Estilo 12: Indireta (Indirect Light)Tom: Luz Diferentemente do perfil anterior, as pessoas que possuem o perfil Indireto podem se beneficiar das horas mais escuras do dia, pois seu metabolismo funciona melhor nessas horas. Jantar tarde da noite não será um problema, pois seu organismo irá digerir a comida enquanto estiver dormindo. No dia seguinte acordará descansado e cheio de energia, necessitando comer talvez só na parte da tarde…
Digestão Estilo 11 – Direta
Estilo 11: Direta (Direct Light)Tom: Luz O seu metabolismo funciona melhor quando há luz solar presente na sua região, ou seja, durante a manhã e à tarde. Quando o sol se põe a sua digestão fica lenta. Portanto, é recomendado evitar a ingestão de muita comida à noite. Se desejar comer, tente iluminar bastante o ambiente ao qual se encontra. Nos dias nublados, você pode ligar lâmpadas que…
Digestão Estilo 8 – Nervoso
Estilo 8: Nervoso (Nervous Touch)Tom: Toque Ao contrário de quem possui o perfil Calmo, esse perfil necessita se alimentar em locais tumultuados, barulhentos e com muita movimentação de pessoas ou objetos. É ideal, também, que a própria pessoa se movimente. Ou seja, comer enquanto caminha, estuda, conversa, assiste televisão. E também comer de forma rápida, sem demorar muito na mesa. O seu metabolismo funciona melhor quando você está…