Autor: Paula Teshima

Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.
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    Você Não Precisa se Punir Para Evoluir

    porPaula Teshima

    Quando carregamos dores emocionais não resolvidas, muitas das nossas reações acontecem no automático. Em certos momentos, agimos movidos por feridas antigas, medos, inseguranças ou necessidades emocionais que nem sempre conseguimos perceber com clareza naquele instante. Por isso, às vezes tomamos decisões impulsivas, reagimos de maneiras que depois não compreendemos ou escolhemos caminhos que, no fundo, não nos fazem bem. Na hora, tudo parece fazer sentido.Só mais tarde, quando a emoção se acalma, conseguimos enxergar a situação com mais consciência. E então surgem os questionamentos:“Por que agi assim?”“Por que não consegui fazer diferente?”“Por que repito certos padrões mesmo sabendo que me machucam?” Esses momentos podem gerar culpa, frustração e autocrítica intensa. E quando não sabemos lidar com essas emoções, muitas vezes buscamos distrações, excessos ou vícios…

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    A Criança Interior Ferida Fica Muito Disponível Para a Dor

    porPaula Teshima

    Adultos que não conseguem ir para a vida e cuidar das próprias coisas, significa que não conseguem se conectar com a força que vem do pai, ou porque estão muito conectados com as dores da sua criança interior. É o nosso pai que nos impulsiona para o mundo externo, para o trabalho, a independência, as conquistas… Ele nos retira dos braços acolhedores e confortáveis da nossa mãe e nos lança para vivermos a nossa vida. No entanto, muitos de nós tivemos um pai que estava tão conectado com suas feridas internas, não estando disponível para olhar de verdade para os filhos. Quando isso acontece, estes acabam seguindo o mesmo caminho do pai, tendo muitas dificuldades em crescer na vida. Filhos tendem a repetir e imitar…

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    Foi Como Tinha Que Ser

    porPaula Teshima

      Se quisermos ser prósperos, felizes e saudáveis, precisamos ter uma relação harmoniosa com nossos pais biológicos. Foram eles que nos trouxeram à vida e nos cuidaram do jeito deles. Não importa se fizeram certo ou errado. O que importa é que eles nos deram o maior presente: a vida!   Tudo o que ocorreu após o nosso nascimento são aprendizados, experiências e dinâmicas que nos comprometemos a passar nesta reencarnação em específico.   Honrar pai e mãe é acolher e aceitar tudo o que eles nos deram de coisas boas e ruins, pois tudo fez e faz parte de quem nós somos hoje. É dar lugar a cada um deles no nosso coração. É respeitar suas dores, traumas, opiniões e o jeito de ser….

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    Explicação Poderosa da Oração Pai Nosso

    porPaula Teshima

    Se você recita um mantra, uma oração ou uma palavra, sem saber o real significado, é muito provável que os efeitos serão nulos ou pouco efetivos. Por isso, neste texto irei explicar, de uma forma muito profunda, o que significa a oração Pai Nosso. Talvez, você nunca viu essa explicação por aí.   PAI — É a invocação da energia do alto, uma energia superior e sutil.   NOSSO — Se é nosso, então somos irmãos de todo mundo. Isso aumenta a nossa percepção do amor maior.   QUE ESTAIS NO CÉU — Deus não está somente no céu, Ele está em todos os lugares e a todo momento. Ele age de acordo com as suas escolhas, sua forma de pensar, sentir, agir. (Representa o…

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    Vocês São Os Pais Certos Para Mim

    porPaula Teshima

    Essa frase nos dá força para irmos para a vida e enfrentarmos tudo o que viemos trabalhar. Nós, filhos e filhas, somos pequenos diante dos nossos pais porque viemos depois deles. Sempre que desrespeitarmos essa hierarquia e nos tornarmos maiores que eles, algo entrará em desequilíbrio na nossa vida. A conexão com nossos antepassados enfraquecerá e, portanto, não teremos forças para olhar e cuidar dos nossos compromissos. Nos tornamos maiores que nossos pais toda vez que os julgamos, sentimos vergonha e/ou dó da condição que eles se encontram. O maior presente que eles nos deram foi a vida! Então, mesmo se você não encontrar nenhum outro motivo para ser grato a eles, com certeza a vida é algo a ser muito agradecida. Todo mundo escolheu…

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    Quer Saber o que Você Fez em Vidas Passadas?

    porPaula Teshima

      Tudo o que você tem facilidade em fazer, tudo o que as pessoas ficam admiradas com o seu dom ou talento, todos os seus gostos por cores, roupas, números, decoração, corte de cabelo, música, conhecimentos… praticamente tudo o que você é hoje não foi criado nesta vida, foi apenas revelado aquilo que a sua alma já carregava de vidas passadas.   Tudo o que você tem dificuldades em fazer, tudo o que você acha complicado, trabalhoso do seu ponto de vista, tudo o que você não leva jeito, tudo o que você tem pouca ou nenhuma habilidade… são coisas que você não fazia ou raramente fazia em vidas passadas.   Por exemplo, quais matérias da época de escola que você ia bem? E quais…

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    Transforme Seus Problemas em Desafios

    porPaula Teshima

    Existe uma diferença na forma como os problemas surgem na vida de cada um.   Há aquelas pessoas que vivem acomodadas, gostam de fazer sempre as mesmas coisas, não tem uma visão de um futuro próspero e feliz, fazem de tudo para que ninguém mude seus hábitos. Para estas, os problemas são muito dolorosos e difíceis porque elas não estão a fim de mudar. É o Universo as empurrando para saírem da zona de conforto, se mexerem e terem novas experiências. Não compreendem o porquê disso ter surgido em suas vidas.   Por outro lado, há aquelas pessoas que se empenham constantemente em buscar novidades, aprender coisas novas, desenvolver e expor seu lado criativo, querem informações atualizadas para melhorar sua saúde, seu trabalho e sua…

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    Vingue-se do Jeito Crístico

    porPaula Teshima

    Se é para se vingar, vingue-se da forma positiva, e não da forma negativa! Ou seja, deseje à pessoa, o bem, o sucesso e tudo de bom. Envie muita vibração positiva, assim, há tudo de bom, pois você se protege da pessoa, emana sempre coisas positivas, age como Deus e o Espírito, faz a coisa certa, dá o bom exemplo ao fazer o bem para quem te faz o mal, enfim, você treina tudo isso. Você escolhe agir com seu Eu Superior e não com seu ego negativo. Mas aja verdadeiramente, e não forçado ou disfarçado.   Aja assim porque você entendeu a situação que ocorreu, entendeu que o outro fez algo de errado, e vai continuar fazendo dessa forma, infelizmente, não cabe a você…

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    As Pessoas Refletem Aquilo que Guardamos Internamente

    porPaula Teshima

      As pessoas estão na nossa vida para nos ajudar no nosso processo de evolução da alma. Elas nos ajudam a identificar onde estão os nossos pontos fracos, nossas carências e emoções não curadas. Na verdade, elas refletem o que possuímos em nosso interior, e que muitas vezes não queremos encarar nem expor aos outros. Preferimos ignorar, rejeitar, encobrir… porque é muito doloroso para o ego admitir certas falhas, erros e defeitos da nossa personalidade. Atraímos, então, certas pessoas que têm o potencial de nos revelar o que está guardado a sete chaves lá no fundo do nosso ser. Elas nos tiram do sério, nos irritam, nos magoam, nos enganam, nos iludem… e nos sentimos mal porque temos esses sentimentos mal resolvidos, não curados, não…

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    Como Desenvolver um Amor Puro e Verdadeiro

    porPaula Teshima

    Quando falamos em amor não estamos nos referindo apenas à sexualidade. E sim ao amor puro, sublime, positivo, universal, verdadeiro a tudo e a todos.   Dizem que a melhor forma de aprender a amar é amando…mas como podemos podemos fazer isso?   Não conseguimos amar algo ou alguém se primeiro não nos amamos de verdade. O que significa nos amar de verdade? É ter amor-próprio, se respeitar, dar limites, vigiar e selecionar tudo o que deixamos entrar pelos nossos cinco sentidos, é saber dizer não quando necessário, é não aceitar qualquer coisa, enfim, é cuidar muito bem de si mesmo. É cuidar do nosso templo sagrado – o maior presente que recebemos de Deus.   Para fazermos isso com maestria e nos amarmos de…