Quando Vivemos na Dependência Afetiva

PorPaula Teshima Poemas
Sua vida é cheia de altos e baixos?
Quando o outro faz algo legal
Você fica super feliz
Quando o outro não faz algo que aumente sua felicidade
Você fica triste, ansioso, frustrado, irritado…
E ainda culpa o outro
Por não se comportar da forma como quer
Isso é pura dependência!
Você quer que o outro te agrade o tempo todo
Ninguém tem a obrigação de fazer isso
Se autoconheça e gere sua própria felicidade!
 
Essas oscilações não são nada saudáveis
Elas ocorrem para te conduzir ao equilíbrio
E voltar a se alinhar com o Universo
Porém
A causa não está nas situações que lhe ocorrem
É a própria pessoa que exagera nas suas emoções
Satisfazendo demais as vontades do ego
De forma inconsciente e automática
Atingindo um dos extremos da balança
 
Geralmente
Quando estamos num dos polos
Algo acontece…
E vamos para o polo oposto
Ficamos presos nesse ciclo vicioso
Até que tomamos consciência
Compreendemos e aceitamos
Que temos que sair da zona de conforto
Transmutar emoções mal resolvidas
Fazer a nossa parte
Para que tenhamos o merecimento
De desfrutar uma vida
Mais livre, leve, equilibrada
E principalmente
Encontrarmos a verdadeira felicidade
Que não está lá fora
E sim
Dentro de nós mesmos.
 

 

Psicanalista

Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.

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