desapego

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    A Verdadeira Proteção Começa Dentro de Você

    porPaula Teshima

    A forma mais profunda de proteger nossa energia talvez não esteja no medo constante do que vem de fora, mas na maneira como cuidamos do que existe dentro de nós. Quando cultivamos paz interior, gratidão, leveza, presença e equilíbrio emocional, criamos naturalmente um estado interno mais forte, consciente e harmonioso. E quanto mais alinhados estamos com esses sentimentos, menos espaço damos para que emoções densas dominem nossa mente e nossa vida. A gratidão, por exemplo, possui uma força silenciosa de transformação. Não apenas quando lembramos dela antes de dormir, mas nos pequenos instantes do cotidiano: enquanto esperamos em uma fila, observamos o céu, respiramos fundo ou simplesmente percebemos algo simples e bonito acontecendo ao nosso redor. São nesses pequenos momentos de presença que nossa energia…

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    Quem é Dependente Nunca Irá Crescer de Verdade

    porPaula Teshima

    Ser independente é uma das leis naturais. Não dá para ficar apegado a uma coisa ou a uma pessoa eternamente. Somos criados para sermos livres, soltos, desapegados. Cada um tem que viver a sua vida e não dá para ficar sob os cuidados dos outros pelo resto da vida.   Observe como a natureza é independente.   As mães de certos animais, por exemplo, abandonam e dão adeus aos seus filhotes muito cedo. Querem que eles vivam a vida longe deles. O papel dos pais é educar e alimentar até certa idade. Depois disso, as crias têm que se virar sozinhas.   Quem é dependente de alguém nunca irá crescer de verdade pois, querendo ou não, sempre fica acomodado em algum aspecto. Você pode ter…

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    Quando a Comida se Torna Sinônimo de Carinho, Satisfação e Conforto

    porPaula Teshima

    Quando os pais são muito ocupados, atarefados, workaholic… eles podem se sentir culpados por não conseguirem dar atenção, carinho e educação suficientes para seus filhos. Para compensar, podem querer agradá-los com presentinhos, comidas, objetos… Inconscientemente a criança passa a acreditar que a forma de receber carinhos e agrados dos outros é por meio de algo material. Ou seja, ela entende que somente através de comidas, por exemplo, é possível agradar os outros.   Depois de adulta, toda vez que se sentir carente ou frustrada, tenderá a buscar conforto, carinho e satisfação através de comidas. Poderá não compreender por que não consegue emagrecer, parar de comer bobagens e manter a dieta.   Há um buraco emocional desde tenra idade, e ela aprendeu a supri-lo com comidas….

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    O que Vem Depois da Morte

    porPaula Teshima

    Depois que morremos, nosso corpo fica aqui na Terra e nossa alma vai para outra dimensão que é mais sutil que a nossa, por isso que a maioria das pessoas não enxerga.   Podemos ficar por um tempo vagando aqui na Terra se existir muito apego material por parte da própria pessoa, dos familiares e conhecidos que ficam chorando, não param de pensar no falecido. Dessa forma a alma não consegue se libertar da Terra e não consegue seguir o seu caminho de luz.   Quando alguém morre, é normal ficarmos pensando e lembrando da pessoa por um tempo, mas tem pessoas que não conseguem se desapegar e ficam meses e meses olhando fotos do falecido e fazendo outras coisas para se lembrar dele. Isso…

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    Delegar Tarefas

    porPaula Teshima

    Será que você sabe delegar tarefas constantemente? Ou só delega quando fica impossibilitado por estar doente, cansado, irritado? Neste caso, você não está delegando, você está pedindo ajuda, socorro. Delegar suas tarefas, seja do trabalho ou de casa, é dividir os afazeres com as outras pessoas do convívio diário porque escolheu fazer outras coisas mais urgentes e importantes, confia que os outros tem capacidade e habilidade necessárias, e sabe administrar seu tempo. Já, quem não consegue aceitar o jeito dos outros, não lida bem com mudanças e novidades, pega todas as tarefas para si, sobrecarregando-se demasiadamente. Ninguém tem a capacidade de ter todas as habilidades em excelência, portanto, é coerente delegar para as pessoas que são hábeis e especialistas em cada área. Assim, cada integrante…