cura interior

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    Os Relacionamentos Que Curam a Alma

    porPaula Teshima

    Nenhuma pessoa cruza nosso caminho por acaso. Cada encontro carrega um significado, um aprendizado e uma oportunidade de crescimento para a alma. As pessoas que fazem parte da nossa vida, especialmente aquelas que despertam emoções intensas, muitas vezes atuam como espelhos. Elas refletem aspectos de nós mesmos que talvez ainda não tenhamos percebido, acolhido ou compreendido completamente. Nem sempre é fácil enxergar isso. Quando alguém nos irrita, nos decepciona, nos magoa ou desafia nossos limites, a tendência natural é acreditar que o problema está apenas no comportamento do outro. Porém, muitas vezes, a intensidade da nossa reação revela algo que também precisa ser olhado dentro de nós. Existem feridas emocionais, medos, inseguranças e necessidades afetivas que permanecem ocultos por muito tempo. Algumas partes da nossa…

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    O Vazio Que Nada do Mundo Consegue Preencher

    porPaula Teshima

    Algumas pessoas passam grande parte da vida sentindo que algo está faltando. Não importa o que conquistem, onde estejam ou o que vivenciem, parece existir uma sensação constante de insatisfação. A viagem poderia ser melhor, o trabalho poderia ser diferente, a casa poderia ser maior, o relacionamento poderia ser mais perfeito. Há sempre a impressão de que a felicidade está em algum outro lugar, logo adiante, esperando por algo que ainda não chegou. Mas, muitas vezes, essa inquietação não nasce das circunstâncias externas. Ela nasce dentro. Por trás da insatisfação constante pode existir uma antiga sensação de vazio, carência ou desconexão. Feridas emocionais, necessidades não atendidas, experiências difíceis da infância ou padrões profundos que foram sendo construídos ao longo da vida podem fazer com que…

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    Você Vêm à Terra Para Curar suas Questões Internas

    porPaula Teshima

    Parece que sempre há uma área de nossa vida mais problemática, densa e mal resolvida. Pode ser que você viveu anos e anos enfrentando certas dores e sofrimentos recorrentes. Até que um dia, depois de muito estudo e prática, você começa a dominar seus impulsos e passa a agir de forma equilibrada, serena e pacífica. Tudo começa a ficar bem. Não foram os outros que mudaram. Foi você mesmo que mudou a sua conduta, seu modo de pensar, falar, sentir e agir. Você dá graças a Deus por tudo estar normal agora. Mas, na verdade, você tem que dar graças a você mesmo, porque foi através do seu esforço e da sua dedicação que vieram os merecimentos dessa conquista. Aí, você acredita que agora a…

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    O Outro Não Está na Sua Vida Para Atender aos Seus Desejos e Caprichos

    porPaula Teshima

    Num relacionamento, se você exigir isso ou aquilo do outro, nunca será feliz, livre e saudável. Você não tem poder sobre o outro, não tem o direito de mudá-lo nem ficar cobrando atenção, carinho, amor… Se fizer isso, tenderá a ter uma relação cheia de altos e baixos, se frustrar e se decepcionar toda hora.   O seu parceiro é um ser humano cheio de compromissos, talentos e defeitos. Ele não está na sua vida para atender todos os seus caprichos e vontades. Cabe a cada um se satisfazer sozinho, curar suas inferioridades e resolver seus problemas.   O outro estará sempre ao seu lado para te motivar, incentivar e inspirar a superar seus desafios. Ele não tem obrigação de te dar atenção a hora…

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    Não Fugir ou Ignorar os Desafios

    porPaula Teshima

    Quando você sabe que o outro decidiu fazer algo arriscado, tudo bem, você não precisa ficar controlando o outro nas suas ações, mesmo que mentalmente, deixa o outro fazer o que ele quiser, se vai fazer bem, se ele quer, se ele precisa… deixa o outro viver a vida dele! Isso é dar liberdade, desapegar, descontrolar… se acontecer algo negativo, e que afete a sua vida, poxa, é uma mudança, uma transformação, sair da rotina, da zona de conforto, significa que você subiu de nível, passou de fase, não precisa mais viver o que tava vivendo até agora, é uma coisa super positiva para você, tudo é positivo, nós humanos que classificamos se determinada situação é positiva ou negativa, mas no final, tudo é positivo,…

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    Como Eliminar as Energias Negativas do seu Corpo

    porPaula Teshima

    O excesso de informação, o estresse diário, as preocupações, as cobranças e tantas outras situações que fazem o ser humano viver uma vida desequilibrada, agitada e caótica acabam contribuindo com o acúmulo de energias negativas no próprio ser.   Claro que não é fácil manter uma vida equilibrada nos dias atuais. No entanto, existem certas práticas que ajudam a eliminar ou, pelo menos, minimizar as consequências geradas pela vida moderna.   Existem 3 atitudes que você pode incorporar na sua vida diária:   1. Meditação – ela ajuda a trabalhar a sua mente da forma correta. Você fica mais focado, presente, consciente, ativo, perceptivo e atento à tudo o que acontece ao seu redor. Além de melhorar o sono, a respiração, a concentração, a memória e…

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    O Jogo da Vida

    porPaula Teshima

    A vida é um jogo. Quando decidimos reencarnar nesta Terra, escolhemos qual jogo iremos jogar. Isto implica escolhermos em qual família iremos nascer que nos ajudará a cumprirmos nossa missão.   Contra quem estamos jogando? Não há nenhum competidor por aí. Estamos jogando contra nós mesmos, ou seja, vencendo e superando nossos hábitos equivocados, crenças limitantes, pensamentos e sentimentos errôneos. A nossa mente é o nosso maior adversário.   Ninguém está nos impedindo de fazer o que gostamos, ter o que queremos, viver como querermos… é a nossa própria mente cheia de medos, dúvidas, inseguranças, traumas, vícios… que nos impede de ser a nossa verdadeira essência.   Se você está lendo isso, significa que você aceitou jogar o jogo da vida. Jogue com coragem, valentia,…

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    Quando a Comida se Torna Sinônimo de Carinho, Satisfação e Conforto

    porPaula Teshima

    Quando os pais são muito ocupados, atarefados, workaholic… eles podem se sentir culpados por não conseguirem dar atenção, carinho e educação suficientes para seus filhos. Para compensar, podem querer agradá-los com presentinhos, comidas, objetos… Inconscientemente a criança passa a acreditar que a forma de receber carinhos e agrados dos outros é por meio de algo material. Ou seja, ela entende que somente através de comidas, por exemplo, é possível agradar os outros.   Depois de adulta, toda vez que se sentir carente ou frustrada, tenderá a buscar conforto, carinho e satisfação através de comidas. Poderá não compreender por que não consegue emagrecer, parar de comer bobagens e manter a dieta.   Há um buraco emocional desde tenra idade, e ela aprendeu a supri-lo com comidas….

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    Pessoas Terrivelmente Negativas

    porPaula Teshima

    Se você é uma pessoa negativa há muito tempo, ao entrar num ambiente super positivo deveria se sentir bem… talvez sinta-se bem apenas no começo, mas se permanecer por muito tempo, tenderá a sentir-se mal.   Da mesma forma, se você é uma pessoa muito positiva, se permanecer num ambiente negativo, irá se sentir mal.   Em relação a primeira situação, é fácil entender. A pessoa negativa poderá ser impactada no início pelas energias positivas, mas, com o tempo, tenderá a voltar a seu padrão negativo. Sem contar com as consciências extra-físicas juntos à pessoa que a induzem a sair desse local, fazendo-a sentir-se mal, desconfortável ou sonolenta. Isso geralmente acontece com pessoas que são terrivelmente negativas, só reclamam, só enxergam o lado negativo de…

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    Quando Não Ser Ajudado é uma Benção

    porPaula Teshima

    Às vezes você se sente injustiçado pelos seus pais, seus amigos, seu cônjuge… por não te ajudarem justamente quando você mais precisa… parece que eles não percebem, não veem, não notam ou ignoram que você está sofrendo… Apenas aceite o que acontece, não os culpe, não os julgue. Saiba que você está no lugar certo e com as pessoas certas. Foi você mesmo que se colocou nessa situação, convivendo com pessoas alheias ao seu sofrimento, para elas não te ajudarem ou não terem capacidade de te socorrer nessas situações.   Por que?   Porque você precisava passar por tais experiências e sofrimentos – é no sofrimento que crescemos e nos tornamos mais fortes. Se elas te socorressem, você iria ficar bem, aliviado e feliz. Mas…