Seu funcionamento digestivo funciona melhor ao ingerir comidas e bebidas mais geladas. Sucos, sorvetes, gelatinas, saladas, são algumas sugestões favoráveis a este perfil.
Geralmente, pessoas com este perfil tendem a ser mais Yang (quentes, abertas, agitadas), por isso seu corpo necessita de uma fonte Yin (frias, fechadas, calmas) para contrabalancear essa polaridade e retornar ao equilíbrio energético.
Na parte energética ou comportamental, são indivíduos que possuem um metabolismo mais rápido e alta temperatura corporal. Portanto, se sentem melhores ao ingerir líquidos e alimentos frios. Banho gelado, banho de cachoeira, copo de água fresca, trabalhar num local arejado e espaçoso, são exemplos de atividades que podem lhe ajudar a se sentir mais disposto para encarar os desafios ou pensar com maior clareza.
Nos relacionamentos, tendem a buscar por relações mais estáveis, tranquilas e seguras. Não apreciam muito pessoas que lhes tragam sensações constantes de altos e baixos, aventuras ousadas ou surpresas inesperadas. Preferem emoções e atividades mais calmas para se sentirem em harmonia.
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Escrito por Paula Teshima
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Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista Espiritualista, Psicoterapeuta Holística e Escritora. Através dos estudos em Neuropsicanálise e Espiritualidade, ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Ciência, Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.
Luz: Você carrega muita sabedoria interna que não foi adquirida nos livros ou em cursos. É algo que surge de dentro. Você a trouxe de vários aprendizados e experiências de vidas passadas. É o arquétipo da Anciã Sábia. Você tende a ser uma pessoa mais quieta e solitária, se sentindo bem em ambientes silenciosos e sem distrações onde possa recarregar suas energias. Muitas vezes, perceberá…
O perfil 5/2 necessita focar mais em buscar o autoconhecimento, reservar tempo para ler livros, estudar ou fazer cursos, pois tende a projetar muito a sua atenção nos outros. Não tem o costume de se isolar para refletir, meditar ou cuidar de si. Adora estar rodeado de pessoas e trocar ideias, fazendo a vida se movimentar de forma expressiva. O processo de introspecção visa obter…
Luz: Você é naturalmente curiosa, quer saber sobre tudo nos mínimos detalhes, quer ler todos os livros, fazer todos os cursos, sempre está atenta às novas informações e ideias que lhe chegam. No fundo, você necessita ter uma base sólida de informações para se sentir segura pessoalmente e profissionalmente. Você precisa investigar e coletar o máximo de informações que puder sobre algo novo que lhe…
Esse perfil aprende muito mais durante os diversos tipos de relacionamento que ele busca manter ao longo da vida. É através dessas dinâmicas interpessoais que ela consegue obter clareza e aprendizados profundos sobre os outros e também sobre si mesma. Sua curiosidade nata pelas pessoas e pelo mundo afora lhes dá muita base de experiências para compartilhar e ensinar os outros, podendo se tornar uma…
Este perfil traz o desafio de conciliar a vontade consciente de se isolar para se conectar com sua sabedoria interior, recebendo insights para compreender a si mesma e a vida, e ao mesmo tempo, a vontade inconsciente de compartilhar com o mundo toda essa sabedoria que ela carrega. Diferentemente da Investigadora que se conecta com seu intelecto, a Eremita recebe seus insights através da sua…
Estilo 5: Quente (Hot Thirst)Tom: Sede Para este perfil, a comida deveria ser quente ou pelo menos mais quente que a temperatura corporal. Dê preferências aos alimentos quentes, assim como bebidas quentes são favoráveis para o seu organismo funcionar de maneira adequada. Sopas, chás, cafés são as opções ideais. Comidas apimentadas também são consideradas quentes e podem acelerar seu metabolismo. Geralmente, pessoas com este perfil…