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    Como ter Motivação para ter Hábitos Saudáveis?

    porPaula Teshima

    Quer uma dica incrível para ter vontade de praticar exercícios físicos e fazer ótimas escolhas alimentares?    Na verdade, esses dois itens – exercícios e alimentação, são resultados da maneira como você tem levado a sua vida. Se você é uma pessoa que só gosta de assistir novelas, noticiários, filmes violentos, fofocar, ir em festas, beber, entre outras atividades com vibrações mais inferiores, sua energia pessoal tende a ficar baixa. E como semelhante atrai semelhante, sua tendência é procurar por comidas nada saudáveis e viver uma vida sedentária. Ou seja, você não dá importância para ter um corpo saudável e sim para as futilidades da vida.    Por outro lado, se você é uma pessoa que busca se conectar com coisas mais elevadas – faz…

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    Devemos Focar na Cura Emocional

    porPaula Teshima

    Quando passamos a entender e aceitar que não viemos aqui somente para desfrutar dos aspectos físicos da matéria, e sim, temos o dever de curar os aspectos inferiores do nosso ser, tudo começa a fazer mais sentido. O que antes era denso, negativo, comum, pesado… se torna mais leve, sereno, luminoso, positivo. É como se o físico fosse o ponto inicial para nos atrair e depois fazermos a reforma íntima. Esse é o caminho do buscador, da mente próspera, do crescimento pessoal.   Quase 100% dos nossos problemas tem origem no emocional. Então é lógico focarmos e tratarmos os diversos aspectos emocionais do nosso ser em primeiro lugar. Devemos enxergar os outros como sendo nossos mestres, professores, gurus… pois eles nos ajudam a descobrir o…

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    O que Você Foi em Vidas Passadas?

    porPaula Teshima

    Se você quer saber o que você foi na sua última vida passada, não é necessário fazer regressão ou algo parecido, apenas observe o que você é hoje, onde você mora, quais suas qualidades, quais seus defeitos, seus sofrimentos, suas dores, suas conquistas, seus talentos… isso mostra muito o que você aprontou nas últimas vidas.    E quer saber como será sua próxima vida?    Observe, também, sua vida atual! Por exemplo, o que você tem feito nessa vida para que na próxima vida você mereça ser filho de pais que compreendam a espiritualidade e o mundo extrafísico? E não te chamem de louco e te internem num hospício, pelo fato de você enxergar espíritos, ouvir vozes ou mover objetos, por ter uma mediunidade mais aflorada.   …

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    Por que Fomos Ensinados a Rezar Antes de Dormir?

    porPaula Teshima

    Somos um espírito vivendo num corpo físico, e não um corpo vivendo num espírito. Somos muito mais espirituais do que podemos imaginar. O mundo espiritual está constantemente ao nosso redor. O fato é que, enxergamos apenas 5% do que vemos com nossos olhos físicos. Isso comprova que convivemos, diariamente, com energias, espíritos, almas, frequências e vibrações invisíveis a olho nu.    Toda noite, ao dormirmos, o nosso espírito sai do nosso corpo e vai para outras dimensões. Ele pode ir tanto para lugares superiores, elevados, positivos, alegres, como para lugares inferiores, na qual predominam espíritos inferiores e sugadores de energias. Este é, inclusive, um dos motivos pelos quais acordamos cansados, exaustos, sem energia.    Geralmente, quando temos pesadelos é sinal de que estivemos em locais…

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    Como Descobrir se o Meu Sonho está Próximo?

    porPaula Teshima

    Um dos principais sinais de que o seu sonho está chegando é a ocorrência de uma sincronicidade de eventos. Todas as coisas relacionadas ao seu sonho começam a dar certo porque você está no caminho correto. Eventos repetidos e muitas coincidências também podem ocorrer.    Nessa fase é comum as pessoas olharem para você e perguntarem “O que você fez? Está diferente! Você está com brilho no olhar!”  Essa mudança sutil de energia corporal acontece devido ao alinhamento com o seu sonho e isso indica que, com certeza, seu sonho está muito próximo de ser concretizado.    Também pude perceber pelas minhas experiências que, durante esse período, é muito difícil acontecer algo negativo – a pessoa ficar desanimada ou querer desistir (a não ser no…

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    Cuidado com a sua Insensibilidade às Pessoas e aos Ambientes

    porPaula Teshima

    Você se considera uma pessoa esponja? Absorve todas as dores e emoções das pessoas e dos ambientes ao seu redor?    Se sim, não se preocupe nem fique chateado, pois isso é um bom sinal de alerta que o seu corpo lhe dá.    Assim como a febre, todas os sintomas que você tiver após absorver energias dos outros, são indícios de que algo não está legal, que você precisa se proteger mais, tomar alguma atitude, fazer o é preciso fazer para se manter saudável e equilibrado. Mas, se você não costuma se sentir mal ao encontrar certas pessoas, não altera seu humor ao entrar em certos ambientes, não sente emoções estranhas de repente, ou seja, você se considera uma pessoa mais insensível, tome muito…

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    Se Está Difícil é Porque Você Está no Caminho Certo

    porPaula Teshima

    Às vezes, o fato das coisas serem problemáticas, darem errado e serem difíceis significa que você está no lugar certo, no caminho certo e convivendo com as pessoas certas. Se tudo estivesse perfeito e maravilhoso aonde estaria o desafio, o aprendizado e a lição? Confie que tudo acontece por um motivo. Nada é ao acaso. Se está difícil é porque você necessita passar por essa experiência, superar e passar para o próximo nível. Você reencarnou para vencer seus medos, traumas e feridas, não para ficar só deitado no sofá, assistindo televisão e apegado aos prazeres materiais. Lute por seus objetivos, metas e sonhos. Acredite e tenha fé que você consegue alcançá-los e terminar a sua jornada vitoriosa!   Paula Teshima

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    Conecte-se Com o Seu Interior e Faça o Que Mais Lhe Agrada

    porPaula Teshima

    O ideal é olhar para dentro e sentir o que estamos a fim de fazer em cada momento de nossa vida. Seguir todos os dias uma rotina de tarefas no mesmo horário é cansativo, tedioso e não nos faz nos conectarmos com os nossos sentimentos. Se, por exemplo, às 15 horas você programou para estudar e ao chegar nesse horário você não sente a mínima vontade de fazer isso, procure ver o que realmente sente vontade de fazer nesse exato momento e faça. Certamente, será muito mais proveitoso, saudável e se sentirá muito bem. Mas, lembre-se de programar outra hora para fazer aquilo que deixou de fazer.   Sempre siga o que o seu coração tem vontade de fazer, e não o que a sua…

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    Você Tem Medo de Morrer?

    porPaula Teshima

    As únicas pessoas que possuem o medo da morte são aquelas que ainda não realizaram o que vieram fazer aqui na Terra, ou seja, não estão cumprindo a missão da sua alma.    Somente quando vivemos, diariamente, aquilo que nos dá ânimo, motivação, alegria e prazer, sentimos uma plenitude no nosso interior. Não necessitamos de coisas externas para nos satisfazer. As pessoas, os alimentos, o dinheiro e os bens materiais são complementos para sobrevivermos e nos dar conforto, apenas. E todas essas coisas podem estar constantemente presentes em sua vida, simplesmente, quando você vive a missão da sua alma. Ou seja, você desfruta de todos os benesses da vida ao fazer um trabalho que você verdadeiramente ama.    Precisamos morrer para nosso espírito poder se…

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    É Possível Realizar Sonhos Mesmo Tendo uma Idade Avançada?

    porPaula Teshima

    Independente da idade que você se encontra agora – 10, 16, 28, 49, 75… saiba que é possível, sim, conquistar qualquer sonho que você deseja. Se esse sonho surgiu na sua mente, é porque você é capaz de conquistá-lo. E, aliás, ele já existe no universo, você, apenas, ainda não enxerga com seus olhos físicos.    Remova os pensamentos que te levam à procrastinação e à vitimização. Pare de inventar desculpas que, equivocadamente, culpam a sua idade, a sua doença, a falta de dinheiro, a falta de oportunidades, a falta de tempo…    Determine exatamente qual é o seu sonho, trace metas, coloque em prática, fique a maior parte do seu dia focado nisso, faça tudo o que for preciso fazer, visualize, crie a sua…