O Que Existe Por Trás da Negatividade

Às vezes eu tenho a sensação de que algumas pessoas carregam tempestades dentro de si.

E talvez seja por isso que a paz as incomode tanto.

Não porque elas gostem de sofrer. Mas porque se acostumaram ao barulho. Ao conflito. À tensão constante.

Quando passamos muito tempo vivendo em determinados estados emocionais, eles acabam se tornando familiares.

Mesmo quando nos fazem mal.

É estranho pensar nisso.

Mas o familiar nem sempre é confortável. Às vezes é apenas conhecido.

Por isso existem pessoas que parecem desconfiar da calma.

Que se sentem inquietas quando tudo está bem. Que criam problemas onde não existem.

Como se a tranquilidade fosse um idioma que ainda não aprenderam a falar.

Eu tava pensando que, muitas vezes, aquilo que chamamos de negatividade talvez esconda algo mais profundo.

Uma dor antiga. Uma insegurança silenciosa. Uma carência que nunca encontrou palavras.

Porque quase ninguém acorda desejando ser difícil, amarga ou agressiva.

Geralmente existe uma história por trás.

Algo que machucou.
Algo que endureceu.
Algo que foi construindo camadas ao redor do coração.

Isso não significa aceitar qualquer comportamento. Nem permitir que alguém ultrapasse nossos limites. Mas talvez nos ajude a enxergar além da superfície.

Tem horas que a reação mais transformadora não é devolver aquilo que recebemos. É interromper o ciclo.

Responder com equilíbrio quando esperavam conflito. Responder com respeito quando esperavam ataque. Responder com silêncio quando esperavam guerra.

Não porque sejamos melhores. Mas porque já entendemos que algumas batalhas não precisam ser alimentadas.

Eu tenho percebido que as pessoas costumam revelar muito mais sobre si mesmas do que sobre nós.

Quem vive espalhando dureza talvez esteja carregando dureza demais por dentro. Quem vive em conflito talvez esteja lutando guerras invisíveis.

E quem busca atenção de maneiras confusas talvez apenas não tenha aprendido outra forma de pedir afeto.

Talvez por isso a compaixão seja tão difícil. Ela exige que a gente enxergue o ser humano por trás do comportamento. A dor por trás da defesa. A fragilidade por trás da armadura.

Nem sempre conseguiremos ajudar alguém a mudar. Mas podemos escolher não nos tornar iguais ao que nos feriu.

E talvez isso já seja uma forma silenciosa de cura para o outro. E principalmente para nós mesmos.

Paula Teshima