Digestão Estilo 12 – Indireta
Estilo 12: Indireta (Indirect Light)
Tom: Luz
Estilo 12: Indireta (Indirect Light)Diferentemente do perfil anterior, as pessoas que possuem o perfil Indireto podem se beneficiar das horas mais escuras do dia, pois seu metabolismo funciona melhor nessas horas. Jantar tarde da noite não será um problema, pois seu organismo irá digerir a comida enquanto estiver dormindo. No dia seguinte acordará descansado e cheio de energia, necessitando comer talvez só na parte da tarde ou quando o sol começar a se pôr. Se decidir comer durante a luz do dia, dê preferências a ambientes fechados e que possuam poucas luzes.
Pessoas com a digestão Indireta tendem a possuir um estilo mais passivo no quesito alimentação, com a tendência a comer pequenas porções várias vezes ao dia do que ingerir uma refeição completa.
Na parte energética ou comportamental, são pessoas que se tornam mais ativas quando há pouca luz, preferindo trabalhar, estudar ou cuidar da casa no período noturno. Processam melhor as informações em ambientes com pouca iluminação ou até mesmo no escuro. Gostam de sair à noite e se conectar com a madrugada escura e silenciosa.
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