As Pessoas Refletem Aquilo que Guardamos Internamente






Psicanalista
Paula Teshima, descendente de japoneses, nasceu em 1984. É Psicanalista, Psicoterapeuta Holística, Escritora. Ofereço um caminho de autodescoberta e transformação, integrando Psicanálise e Espiritualidade em uma abordagem holística e sem cunho religioso. Meu intuito é ajudar cada pessoa a acessar a raiz de seus conflitos, despertar sua Consciência e se reconectar com sua Essência Divina.


Você se considera uma pessoa esponja? Absorve todas as dores e emoções das pessoas e dos ambientes ao seu redor? Se sim, não se preocupe nem fique chateado, pois isso é um bom sinal de alerta que o seu corpo lhe dá. Assim como a febre, todas os sintomas que você tiver após absorver energias dos outros, são indícios de que algo não está legal, que…


Existem pessoas que vivem nos extremos entre querer agradar os outros a todo custo, e não aceitar o jeito/maneira dos outros. Elas oscilam constantemente e não conseguem ter um relacionamento harmonioso com as pessoas do seu convívio. Em certas coisas sentem uma enorme vontade de satisfazer as vontades dos outros, ajudam demais, fazem demais, dão presentes demais, se sacrificam demais pelos outros. Porém, em outras coisas, tem uma…


Vivemos imersos em uma sociedade que nos apresenta um contrato aparentemente vantajoso: siga as regras, encaixe-se nos padrões, desenvolva habilidades intelectuais, torne-se especialista em algo, e em troca você terá sucesso, prosperidade, conforto material. Parece um bom negócio. Mas existe uma cláusula oculta nesse contrato, e ela está escrita com tinta invisível: você precisará renunciar a si mesmo. A vida civilizada nos transforma em seres predominantemente intelectualizados. Corremos…


Quanto mais ingerir alimentos físicos, mais você alimenta seu ego para te conduzir a agir, pensar e sentir da maneira dele. Por isso que fomos ensinados a tomar café da manhã logo ao acordar e comer de 3 em 3 horas. Não sentirá paz se não o tiver educado anteriormente. Procure se alimentar de forma equilibrada. Coma somente quando sentir fome física, e não a fome emocional. O…


A vida pede algo paradoxal: você precisa construir um ego forte o suficiente para funcionar no mundo, mas flexível o suficiente para não ficar aprisionado nele. É como aprender a nadar – você precisa de estrutura corporal para não afundar, mas também precisa saber relaxar e fluir com a água. Muita rigidez, você afunda. Muita dissolução, você se perde. A psicanálise nos ensina que o ego saudável é…


Muitas vezes possuímos certos desejos e acreditamos que isso nos fará bem, felizes e satisfeitos. No entanto, podemos confundir os desejos que vem da nossa alma dos desejos que vem do nosso ego. Se aquilo que deseja for um prazer fútil, passageiro, sem valor de crescimento e melhoria para seu ser, significa que é um desejo do ego. Mas, se for algo que pode não lhe dar tanto…