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inteligência emocional

Desenvolvimento Pessoal

Cinco Chaves de Ouro Para a Ficar em Paz

Paula Teshima 0 80

Cinco pontos principais para manter sua integridade, harmonia e paz interior.   Viver o momento presente – focar no aqui e agora, como se o que você está fazendo fosse a última vez nesta vida, aproveitar ao máximo cada momento. Não importa a quantidade de horas de um evento, e sim o que o que você fez em cada segundo. Qualidade é mais importante do que quantidade. Diminuir as expectativas – o que é certo para você pode ser errado para o outro, e vice-versa. Aprender a aceitar o outro e as situações que acontecem. Tentar enumerar todas as possibilidades…

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Desenvolvimento Pessoal

O Verdadeiro Motivo de Tanta Inveja

Paula Teshima 0 88

O principal motivo do aparecimento do sentimento de inveja e ciúmes é devido às comparações. Somos seres que comparam tudo, já percebeu? Comparamos o carro que o outro tem, a casa bonita do outro, o cargo que tal pessoa possui numa empresa, o celular da moda que alguém possui, o cabelo da outra, a roupa, o corpo… enfim, uma infinidade de coisas que comparamos conosco, vemos que não possuímos tal qualidade e nos sentimos com inveja ou inferiores.    Segundo meus conhecimentos e estudos, as pessoas costumam sentir inveja somente quando não podem, ou não conseguem adquirir algo, ou ser…

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Evolução Espiritual

Devemos Focar na Cura Emocional

Paula Teshima 0 88

Quando passamos a entender e aceitar que não viemos aqui somente para desfrutar dos aspectos físicos da matéria, e sim, temos o dever de curar os aspectos inferiores do nosso ser, tudo começa a fazer mais sentido. O que antes era denso, negativo, comum, pesado… se torna mais leve, sereno, luminoso, positivo. É como se o físico fosse o ponto inicial para nos atrair e depois fazermos a reforma íntima. Esse é o caminho do buscador, da mente próspera, do crescimento pessoal.   Quase 100% dos nossos problemas tem origem no emocional. Então é lógico focarmos e tratarmos os diversos…

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Desenvolvimento Pessoal

Como Lidar com Pessoas Chatas e Implicantes? [Solução Simples e Definitiva]

Paula Teshima 0 93

Você conhece alguma pessoa que fica implicando com você? Ou já teve alguma situação no seu passado em que existia uma ou mais pessoas que ficavam te incomodando? Você é ou foi vítima de bullying? Saiba que é possível resolver isso de uma forma muito simples e eficaz.    1. Para situações ocorrendo no momento atual da sua vida   A primeira coisa que você deve fazer a partir de agora é parar de ficar enviando pensamentos e sentimentos negativos para a pessoa que te incomoda. Todas as vezes em que você pensa na dor, vergonha, humilhação, tristeza ou medo,…

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Desenvolvimento Pessoal

O Inimigo ou o Problema Não Está Lá Fora, Está Dentro de Nós

Paula Teshima 0 94

Você é uma pessoa muito forte, em todos os sentidos. Você programou a sua vida para enfrentar tudo o que vier pela frente, na hora certa e no lugar certo. Todos os problemas e situações difíceis que lhe surgem, foi você mesmo que criou e atraiu. Nada surge por acaso na sua jornada. Se parar para refletir, perceberá que todos eles contém um aprendizado, uma lição, uma oportunidade de melhoria. Tal problema só se materializa porque naquele momento você já tem condições de enfrentá-lo e superá-lo. Por isso que não devemos “pegar” ou resolver os problemas dos outros. Primeiro, porque…

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Espiritualidade dos Animais

Como Superar a Perda do seu Pet Sem Sofrer Tanto?

Paula Teshima 0 87

Você sente muita saudades do seu Pet? Está muito triste, arrasado, e a vida não lhe faz mais sentido? Não consegue esquecê-lo, nem quer ter outro? Saiba que esses sentimentos são normais e que é possível acalmar rapidamente seu coração apenas mudando o seu ponto de vista.   Quando estamos conscientes do nosso papel aqui na Terra, quando sentimos que realizamos tudo o que tínhamos que educar e aprender com nosso Pet, quando entendemos as leis do universo agindo sobre nós, e quando estamos cientes das consequências dos nossos atos, passamos a ter uma mente muito mais aberta e compreensiva…

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Desenvolvimento Pessoal

Como Lidar com o Estresse de Forma Saudável

Paula Teshima 0 82

Estamos vivendo numa sociedade cercada de informações, tecnologias e novidades o tempo todo. É natural que o ser humano acabe ficando mais estressado, nervoso e ansioso porque não fomos programados para tantas informações ao mesmo tempo. Nós fomos criados para vivermos em contato com todas as maravilhas da natureza e, dessa forma, desfrutarmos uma vida plena, feliz e saudável.   O estresse é um dos principais sinais de que algo não está legal. Contudo, o estresse, nem sempre é uma coisa negativa. Os desafios e as situações indesejadas não são o próprio estresse.   As pessoas costumam falar: “Evite o…

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Desenvolvimento Pessoal

Como Ter Sucesso em Tudo o que Você Fizer

Paula Teshima 0 91

Para muitas pessoas, não conseguir terminar o que começou ou finalizar metas é uma das causas principais do fracasso e da procrastinação, ou seja, ficar adiando as coisas e deixar o que tem que ser feito para depois. Dessa forma, a pessoa nunca terminará o que tem que ser feito.   Uma outra causa é a falta de um desejo intenso em conseguir aquilo que deseja. Muitas pessoas têm um desejo fraco e não conseguem ter aquela vontade, ânimo e persistência necessária para continuar a lutar pelo seu desejo. Parece que o desejo é intenso apenas quando surge a ideia,…

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Desenvolvimento Pessoal

Jamais diga: “Estou ansioso por aquilo chegar”

Paula Teshima 0 81

Uma das coisas mais prejudiciais que muitas pessoas fazem é dizer: “Estou ansiosa para isso chegar”, “Aguardo ansiosamente” ou “Estou ansiosa para que isso aconteça”. A ansiedade nos faz ficar num estado agitado, preocupado, desesperado, negativo e fora do momento presente. Ninguém quer se sentir assim. Então, não deseje isso para você mesmo quando estiver aguardando por algo. Troque a palavra ansioso por animado, empolgado, feliz. É muito mais saudável dizer: “Estou animada para essa viagem”, “Aguardo animada, feliz, alegre”. As palavras, seja escrita ou falada, têm muita energia, têm vibração e poder de materialização. Portanto, cuidado também com o…

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