Muitas mulheres costumam ficar inchadas e estressadas demais durante a TPM devido à maior expansão e abertura dos seus canais energéticos. Há maior entrada de energias, tanto positivas quanto negativas. O problema ocorre quando o fluxo de saída encontra-se muito bloqueado. O corpo começa a reter água para ajudar a manter a vibração elevada. Por isso a necessidade de ingerir muita água pura e liberar suas crenças negativas para que esse fluxo se torne fluído e constante.